2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Tu je klasičen primer nezdrave smetane juhe, pravi Lesht. Ta bogata priljubljena ne vsebuje le prekomernih kalorij in ravni natrija, ampak tudi nezdrave količine maščob, vključno z nasičenimi maščobami.
Katera je najbolj nezdrava juha?
5 najslabših juh za hujšanje (in 5, ki jih lahko poskusite namesto tega)
- juha iz školjk. Vse, kar ima v sebi besedo "juha", bo verjetno vsebovalo veliko smetane, maščobe in kalorij. …
- Krompirjeva juha. …
- Pisk jastogov. …
- čili. …
- Juha iz brokolija in sira. …
- Gobova in ječmenova juha. …
- drvarjeva juha. …
- Ohlajene juhe.
Ali so kremne juhe bolj zdrave od juhe?
Prvič, Hunnes pojasnjuje, da so juhe na osnovi juhe (kot je piščančja juha z rezanci) bistveno bolj zdrave kotjuhe na osnovi smetane (kot je juha iz školjk), saj na splošno vsebujejo manj kalorij. …
Ali je kremna juha dobra za hujšanje?
Redno uživanje juhe je povezano z nižjo telesno težo. Vendar pa ni dovolj raziskav o koristih jušnih diet za hujšanje. Kljub temu boste zaradi nizkokalorične narave teh prehranjevalnih načrtov verjetno izgubili nekaj teže kratkoročno.
Zakaj je juha slaba za vas?
Juha ima zloglasno visoko vsebnost natrija- in ja, raziskave kažejo, da ljudje, ki jedo juho, dobijo več natrija kot tisti, ki preskočijo skledo. … Toje pomemben za zdravje srca, saj kalij spodbuja vaše telo k izločanju natrija. Medtem ko lahko preveč natrija zviša krvni tlak, ga lahko kalij pomaga znižati.
Priporočena:
Ali so hruške slabe za vas?
Hruške so bogate z esencialnimi antioksidanti, rastlinskimi spojinami in prehranskimi vlakninami. Vse te hranilne snovi pakirajo v paketu s 100 kalorijami brez maščob in holesterola. Kot del uravnotežene, hranljive prehrane lahko uživanje hrušk podpre hujšanje in zmanjša tveganje za raka, sladkorno bolezen in srčne bolezni.
Ali so ledene prhe slabe za vas?
Zmrzovalna prha lahko izboljša vaše zdravje, je pokazala nova študija. Zmrzovalna prha lahko pomaga in izboljša vaše duševno zdravje, dobro počutje in srčno-žilni sistem, je pokazala nova študija. Ali se je slabo tuširati z mrzlo vodo?
Ali so gazirane pijače slabe za vas?
Soda ni dobra za človekovo zdravje, ker vsebuje veliko sladkorja. Preveliko uživanje sode lahko povzroči povečanje telesne mase, sladkorno bolezen in bolezni srca in ožilja. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) večina ljudi v Ameriki uživa preveč dodanih sladkorjev, kar lahko povzroči zdravstvene težave.
Ali so slušalke slabe za vas?
Slušalke, ki vam gredo čez ušesa, lahko poškodujejo vaš sluh, če jih uporabljate predolgo ali predvajate glasbo preglasno. Preprosto niso tako nevarne kot slušalke: če imate vir zvoka v ušesnem kanalu, lahko povečate glasnost zvoka za 6 do 9 decibelov – dovolj, da povzroči resne težave.
Ali so taline slabe za vas?
Taline voska so varnejše od dišečih sveč Elementi, kot so svinec, ftalati in formaldehid. Te stvari se sprostijo v vaš zrak in ostanejo na vaših stenah skupaj s črnimi sajami iz gorečega stenja. Dišeče sveče so lahko strupene, taline voska niso.
