zelene vseh redkvic so užitne, čeprav imajo nekatere sorte mehko teksturo, ki se nekaterim jedcem morda zdi neprijetna. … Ta zelena bo imela najbolj nežen okus in je bolj primerna za uživanje surovo (kot v solati).
Ali so listi redkvice dobri za vas?
Po podatkih Livestrong.com je redkev prehranska elektrarna, ki se po antioksidantih uvršča ravno med brokoli in ohrovt. Prav tako imajo visoko vitamina C in kalcija.
Ali so listi redkvice strupeni?
Ali je redkev varna za uživanje? Listi redkvice niso samo užitni, ampak so okusni. Listi redkvice niso strupeni, v resnici pa so hranljiva zelena, ki je po okusu podobna blitvi (pravzaprav so v isti družini zelja kot ohrovt in brokoli).
Ali lahko jeste liste in cvetove redkvice?
Ali ste vedeli celotna rastlina redkvice je užitna? Liste, cvetove in semenske stroke lahko jeste surove ali kuhane. Imajo poper okus, kot blažja različica korenovke.
Kakšni so stranski učinki redkve?
Neželeni učinki redkvice:
redkvica je na splošno varna za uživanje, vendar lahko prekomerni vnos zaradi njenih naravnih diuretičnih lastnosti povzroči izgubo vode in dehidracijo. Prekomerno uživanje redkev lahko povzroči hipotenzijo in hipoglikemijo.
