Vsi potrebujejo folno kislino. Za ženske, ki bi lahko noseče, je to res pomembno. Zaužitje dovolj folne kisline pred in med nosečnostjo lahko prepreči večje prirojene okvare možganov ali hrbtenice njenega otroka. Če s hrano, ki jo zaužijete, ne zaužijete dovolj folne kisline, jo lahko vzamete tudi kot prehransko dopolnilo.
Za kaj je folna kislina dobra?
O folni kislini
Folat pomaga telesu pri izdelavi zdravih rdečih krvnih celic in se nahaja v nekaterih živilih. Folna kislina se uporablja za: zdravljenje ali preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja folata. pomagajte možganom, lobanji in hrbtenjači vašega nerojenega otroka pravilno razviti, da se izognete razvojnim težavam (imenovanim okvare nevralne cevi), kot je spina bifida.
Zakaj bi zdravnik predpisal folno kislino?
Folna kislina se uporablja za zdravljenje ali preprečevanje pomanjkanja folne kisline. To je vitamin B-kompleksa, ki ga telo potrebuje za proizvodnjo rdečih krvnih celic. Pomanjkanje tega vitamina povzroči nekatere vrste anemije (nizko število rdečih krvnih celic).
Kaj folna kislina naredi za žensko?
Če ima ženska dovolj folne kisline v telesu, preden je noseča, lahko to pomaga preprečiti večje prirojene okvare možganov in hrbtenice njenega otroka. Te prirojene okvare so okvare nevralne cevi ali NTD. Ženske morajo jemati folno kislino vsak dan, začenši pred nosečnostjo, da preprečijo NTD.
Ali folna kislina raste lasje?
Po mnenju dr. Chaturvedi folna kislina pomaga spodbujati rast las,dodajo volumen in celo zmanjšajo stopnjo prezgodnjega sivenja – to stori tako, da poveča procese proizvodnje celic v telesu. »Če vam primanjkuje folata, lahko jemanje dodatkov pri nekaterih bolnikih povzroči rast novih las,« se strinja dr. Gupta.
