Pomaranče so bogate z antioksidanti in vitaminom C, pomaranča in njen sok prav tako pomagata pri zdravljenju in odpravljanju virusa denge.
Česa ne bi smeli jesti v denge?
Nekatera živila so najhujša za mrzlico denga. Nekaterim živilom se morate izogibati, da ohranite napredek zdravljenja pod nadzorom. Nekatera živila, ki se jim morate izogibati, vključujejo- mastna in ocvrta hrana, kofein, gazirane pijače, začinjena hrana in živila z visoko vsebnostjo maščob.
Ali lahko jemo jabolko v denge?
To sadje, bogato s hranili, je napolnjeno z bistvenimi vitamini in minerali, ki jih potrebujete za hitrejše okrevanje. Vsebuje veliko vlaknin in je bogat z vitaminom C, ki je zelo pomemben antioksidant, ki ga telo potrebuje v tem času. Denga povzroči močno dehidracijo, zato je zelo potrebno hidrirati svoje telo.
Katera je najboljša hrana za bolnike z dengo?
Hrana, ki je najbolj indicirana za dengo
- Pusto meso, kot so piščanec, pusto rdeče meso in ribe;
- Jetra;
- Mleko in mlečni izdelki;
- jajce;
- Fižol, čičerika, leča, grah;
- Voda, kokosova voda, naravni sadni sokovi.
Ali je grozdje dobro za bolnike z dengo?
Sadje, kot so acai jagode, granatna jabolka, pomaranče, paradižnik, brokoli, indijski oreščki, jagode, grozdje, so bogati z antioksidanti. Odpravljajo proste radikale/molekule v krvi, ki so lahko odgovorni za poškodbe tkiv in tudiohranjanje nizke ravni števila trombocitov.
