2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Morda boste ugotovili, da vas zdravljenje utruja in da po poškodbi veliko spite. To je povsem normalno. Poškodbe in vnetja so lahko izjemno boleče in neprijetne, kar povzroči utrujenost. Spanje in počitek igrata ključno vlogo pri okrevanju po poškodbi in sta ključna za pomoč pri zdravljenju telesa.
Ali lahko potegnjena mišica povzroči utrujenost?
Ugotovljeno je, da se simptomi sindroma kronične utrujenosti lahko poslabšajo s telesno aktivnostjo. Zdaj bi lahko nova študija osvetlila, zakaj je temu tako, potem ko so ugotovili, da lahko izbruhe kronične utrujenosti sproži blaga do zmerna obremenitev mišic in živcev.
Zakaj se po poškodbi počutim tako utrujen?
Ko telo ne dobi dovolj počitka, se izločanje tega rastnega hormona zmanjša in vašemu telesu lahko postane težje okrevati po poškodbah. Hormon prolaktin, ki pomaga pri uravnavanju vnetja, se sprošča tudi med spanjem.
Ali spite več, ko ste poškodovani?
Ali potrebujete več spanja, ko ste poškodovani? Da, rastni hormoni se morajo sproščati v večjih količinah, ko se naše telo zdravi od poškodbe. Ti hormoni se sproščajo med fazo "globokega spanja" vašega cikla spanja, ki se ponovi približno vsakih 90 minut.
Zakaj te zdravljenje utrudi?
Da bi si opomogel, telo sproži odziv utrujenosti, tako da se bo oseba spodbudila k počitku. To je normalen stres -cikel okrevanja. Operacija, pri kateri telo prejme zdravila in je travmatizirano zaradi postopkov, lahko povzroči utrujenost, ko telo vstopi v način popravljanja in zdravljenja.
Priporočena:
Ali se zaradi alergij počutite utrujeni?
Hitri odgovor: Da, alergije lahko povzročijo utrujenost Če je vaše telo nenehno izpostavljeno alergenom, kot so pršice plesni ali prhljaj hišnih ljubljenčkov, imunski sistem nenehno deluje težko je sproščati te kemikalije. To lahko povzroči, da se vaš sistem počuti preobremenjenega in oslabljenega, zaradi česar je vaše telo izčrpano.
Ali ste zaradi sladkorne bolezni utrujeni?
Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo bodo se opisali kot občasno utrujene, letargične ali utrujene. Lahko je posledica stresa, trdega dela ali pomanjkanja dostojnega spanca, lahko pa je povezano tudi s previsoko ali prenizko ravnjo glukoze v krvi.
Ali ste zaradi vboda gripe utrujeni?
Neželeni učinki cepiva proti gripi so običajno blagi in izginejo sami v nekaj dneh. Nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo zaradi cepljenja proti gripi, vključujejo bolečino, pordelost in/ali otekanje na mestu cepljenja, glavobol (nizke stopnje), zvišano telesno temperaturo, slabost, bolečine v mišicah in utrujenost.
Ali ste zaradi motenj spanja utrujeni?
Prekinjen ali razdrobljen spanec lahko povzroči nespečnost, pomanjkanje spanja, dnevno zaspanost in številne druge možne posledice nezadostnega spanca. Kakšni so učinki prekinitve spanja? Kratkoročne posledice motenj spanja vključujejo povečano odzivnost na stres;
Ali ste zaradi nizkega tlaka utrujeni?
Imeti nižji krvni tlak je v večini primerov dobro (manj kot 120/80). Toda nizek krvni tlak lahko včasih povzroči, da se počutite utrujeni ali omotični. V teh primerih je hipotenzija lahko znak osnovnega stanja, ki ga je treba zdraviti. Kako se počutite, ko je vaš krvni tlak nizek?
