Cayenne poper koristi, so številni in učinkoviti; ki se uporablja kotpomoč prebava, vključno ozdravi želodčne težave, počasno črevesno plin, bolečine v mestu v trebuhu, stop drisko in kot naravno sredstvo za krče.
Kaj kajenski poper pa svoje telo?
Poper lahkopomagajo povečati proizvodnjo prebavnihtekočine, pošljite encimov v želodcu za pomoč pri prebavi, in zagotavlja dodatno zaščito za želodec proti okužbam. Na podlagi študij na živalih, lahko kapsaicin pomaga zmanjšati visok krvni tlak, ki je prav tako zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca.
Je kajenski poper dobro za srce?
"Vroče paprike, ali celo zelene ali rdeče paprike, solahko zmanjša bolezni srca in zmanjšanje smrti izsrčne bolezni," pravi dr Fairweather. Kapsaicin ima protivnetne lastnosti.
Koliko kajenski poper morate vzeti na dan?
Take niti30-120 miligramov kapsuleali 0,3-1 mililiter tekočem tinkture enkrat do trikrat na dan. Lahko tudi infuzijo z uporabo do 1 čajna žlička prahu kajenskega popra na skodelico vode. Vzemite 1 žlička odmerek te zmesi v majhni količini vode, nekajkrat na dan.
Je kajenski poper dobro za krvni obtok?
Cayenne Pepper
Raziskave so pokazale, da uživanje Rdeča paprikane poveča cirkulacija, izboljšuje moč krvnih žil in zmanjšuje zobnih oblog nastane v žilah(7). Še več, te začinjene paprike so pogosto vključene v kreme za lajšanje bolečin, ker lahko spodbudijo pretok krvi v prizadeto območje (8).
