Obstaja veliko anekdotnih dokazov, da je CST učinkovito zdravljenje, vendar je potrebnih več raziskav, da bi to znanstveno ugotovili. Obstajajo dokazi, da lahko lajša stres in napetost, čeprav nekatere raziskave kažejo, da je lahko učinkovit samo za dojenčke, malčke in otroke.
Kako pogosto bi morali imeti kraniosakralno terapijo?
Kako pogosto bi morali imeti kraniosakralno terapijo? Na splošno enkrat na teden. Nekatere odrasle in majhne otroke je mogoče videti dvakrat ali celo trikrat na teden.
Kako deluje kraniosakralna terapija?
Kraniosakralna terapija (CST) je nežna praktična tehnika, ki z rahlim dotikom pregleda membrane in gibanje tekočin v in okoli osrednjega živčnega sistema. Lajšanje napetosti v osrednjem živčnem sistemu spodbuja občutek dobrega počutja z odpravljanjem bolečin in krepitvijo zdravja in imunosti.
Kaj lahko pričakujem od kraniosakralne terapije?
Tipična seja CST traja od 45-60 minut in poteka v tihem zasebnem okolju. CST se izvaja tako, da je stranka popolnoma oblečena in leži na udobni masažni mizi. Z rahlim dotikom terapevt oceni ali "posluša" telo glede vzorcev napetosti in neravnovesja.
Kako se počuti kraniosakralna terapija?
V zvezi s stranskimi učinki ali stranskimi učinki je dejal, da pacienti večinoma poročajo, da se počutijo mirno, sproščeno in mirnoponjihovih sejah.
