Pregled 86 študij iz leta 2002 je pokazal, da so bile humanistične terapije učinkovite pri pomoči ljudem, da se sčasoma spremenijo. Glede na pregled so ljudje v humanistični terapiji pokazali več sprememb kot ljudje brez terapije.
Kdo ima koristi od humanistične terapije?
Ljudje z nizko samopodobo, ki imajo težave pri iskanju svojega namena ali doseganju svojega resničnega potenciala, ki nimajo občutkov »celosti«, ki iščejo osebni pomen, ali tistim, ki niso zadovoljni sami s seboj, kakršni so, lahko koristi tudi humanistična terapija.
Ali humanistična terapija temelji na dokazih?
Praksa, ki temelji na
Dokazi, je širok pojem, ki vključuje različne pristope terapije, vključno s kognitivno vedenjskimi terapijami, vedenjskimi terapijami, humanističnimi in psihodinamičnimi terapijami.
Ali se humanistična psihologija še danes uporablja?
Cilji humanizma ostajajo tako pomembni danes, kot so bili v 40. in 50. letih 20. stoletja, humanistična psihologija pa še naprej opolnomoči posameznike, izboljšuje dobro počutje, spodbuja ljudi k izpolnjevanju njihovih potencialov, in izboljšajte skupnosti po vsem svetu.
Na kaj se osredotoča humanistična terapija?
Humanistični terapevt se osredotoča na pomagati ljudem, da se osvobodijo onemogočajočih predpostavk in stališč, da lahko živijo polnejše življenje. Terapevt raje poudarja rast in samoaktualizacijo kot zdravljenjebolezni ali lajšanje motenj.
