Če ste nesrečni ali pod stresom, ne bo povečalo vašega tveganja za smrt, glede na študijo o milijonih žensk v Združenem kraljestvu. Veljalo je, da je biti nesrečen slabo za zdravje - zlasti za srce.
Ali je nesreča slaba za vaše zdravje?
'Bolezen te naredi nesrečnega, toda nesreča sama te ne naredi bolnega,' je za The Guardian povedala dr. Bette Liu. 'Ugotovili smo ni neposrednega učinka nesreče ali stresa na umrljivost, tudi v 10-letni študiji milijona žensk.
Koliko stres vas lahko ubije?
Stres sam vas ne more ubiti. Toda "čez čas lahko [to] povzroči škodo, ki vodi v prezgodnjo smrt, " pravi Celan. Ta škoda je lahko karkoli, od srčno-žilnih težav do spodbujanja nezdravih navad, kot sta kajenje in zloraba alkohola. "Lahko bi živel dlje, če bi imel v življenju manj stresa," pravi Celan.
Ali vas lahko stres dejansko ubije?
Sčasoma adrenalin, ki ga sproščajo stresni hormoni, ustvari stalno stanje budnosti s škodljivimi fiziološkimi posledicami. Stres vas lahko ubije, saj je znano, da vodi do povečanega srčnega utripa, srčno-žilnih težav, težav z dihanjem in visokega krvnega tlaka.
Ali lahko umreš od stresa in tesnobe?
Kronični stres je nevaren za zdravje in lahko povzroči zgodnjo smrt zaradi bolezni srca, raka in drugih zdravstvenih težav. A izkazalo se je, da ni pomembno, ali stres izvira iz večjih dogodkov v življenju ali zaradi manjših težav. Oboje je lahko smrtonosno.
