Da, energetske pijače so slabe za vas . Prekomerno ali redno uživanje energijskih pijač lahko povzroči srčne aritmije, glavobole, visok krvni tlak in tesnobo, pravi Popeck. V ZDA je bilo več kot 20.000 obiskov urgence v letu 2011 povezanih z uživanjem energijskih pijač.
Kakšne so nevarnosti energijske pijače Monster?
Varnost
- Velike količine kofeina lahko povzročijo resne težave s srcem in krvnimi žilami, kot so motnje srčnega ritma ter zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka. …
- Uporaba kofeina je lahko povezana tudi z anksioznostjo, težavami s spanjem, prebavnimi težavami in dehidracijo.
Je slabo piti pošast vsak dan?
Na splošno je varno do 400 mg kofeina na dan. Kljub temu lahko pitje več kot štirih porcij energijskih pijač (240 ml) na dan - ali dveh pločevink Monster po 16 unč (480 ml) povzroči negativne učinke zaradi presežka kofeina, kot je glavobol ali nespečnost (9, 10).
Je Monster slab za 13-letnike?
Bistvo je, da otroci in mladostniki nikoli ne smejo uživati energijskih pijač. In naj med rutinsko vadbo in po njej pijejo navadno vodo, ne pa športnih napitkov, ki vsebujejo dodatne kalorije, ki prispevajo k debelosti in kariesu.
Ali lahko pijete Redbull pri 13?
(V skladu s smernicami Ameriškega združenja za pijače, trgovske skupine, energetske pijače ne bi smele bititržijo otrokom, mlajšim od 12, druge vodilne blagovne znamke, kot sta Red Bull in Rockstar, pa nosijo podobne oznake, ki priporočajo prepoved uživanja otrok.).
