2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Elagična kislina je naravna snov. Najboljši viri elagične kisline v prehrani so jagode, maline, robide, češnje in orehi.
Kaj ima največ elagične kisline?
Elagična kislina ima antioksidativne in protivnetne lastnosti. Najvišje ravni elagične kisline so prisotne v malinah. Druga živila, bogata s to spojino, vključujejo: jagode.
Ali grozdje vsebuje elaginsko kislino?
Najvišje ravni elagične kisline najdemo v granatnih jabolkih in grozdju. Ugotovljeni so bili antikarcinogeni učinki elaginske kisline. Poleg tega ima elaginska kislina protivnetno vlogo pri zdravljenju kroničnega ulceroznega kolitisa, saj preprečuje razvoj raka debelega črevesa (5-8).
Ali elaginska kislina pomaga pri izgubi teže?
gabonensis pridobljena elaginska kislina izboljšana telesna teža, ITM, razmerje telesne maščobe, trigliceridi (TG) in obseg pasu pri osebah s prekomerno telesno težo [11]. Poleg tega so poročali, da je vnos elagične kisline v ekstraktu I. gabonensis učinkovit za zmanjšanje telesne teže in telesne maščobe.
Ali sok granatnega jabolka vsebuje elaginsko kislino?
Prehranski polifenoli, kot je elaginska kislina (EA), so bili povezani z zmanjšano incidenco bolezni, povezanih z oksidativnim stresom. … Sok granatnega jabolka je imel najvišjo koncentracijo elagične kisline, 103 mg/L, medtem ko so se drugi sokovi gibali od 1 mg/Ldo 2 mg/L.
Priporočena:
Katera živila vsebujejo nikotinamid?
Niacinamid najdemo v številnih živilih, vključno z kvasom, mesom, ribami, mlekom, jajci, zeleno zelenjavo, fižolom in žitnimi zrni. Niacinamid najdemo tudi v številnih dodatkih kompleksa vitamina B z drugimi vitamini B. Niacinamid se lahko v telesu tvori tudi iz prehranskega niacina.
Katera živila vsebujejo saponine?
Stročnice (soja, fižol, grah, leča, volčji bob, itd.) so glavna živila, ki vsebujejo saponine, kljub temu pa so lahko zanimive tudi nekatere druge rastline, kot so beluši, špinača, čebula, česen, čaj, oves, ginseng, sladki koren itd. Med saponini stročnic so bili najbolj temeljito raziskani sojini saponini.
Katera živila vsebujejo pantotensko kislino?
Katera živila zagotavljajo pantotensko kislino? Govedina, perutnina, morski sadeži in organsko meso. Jajca in mleko. Zelenjava, kot so gobe (zlasti šitake), avokado, krompir in brokoli. polnozrnate žitarice, kot so polnozrnata pšenica, rjavi riž in oves.
Katera živila vsebujejo mikotoksine?
Mikotoksini se pojavljajo v skoraj vseh vrstah živalske krme in proizvodov, kot so pšenični otrobi, noug pogača, grahova lupina, koruzno zrno, mleko in meso, pa tudi človeška hrana, kot je npr. žita, sadje in zelenjava, začimbe itd. [5]
Katera živila vsebujejo polisorbat?
Komercialno proizvedene zamrznjene sladice, juhe, mešanice za peko in glazure ter zelenjava v pločevinkah so nekatera živila, ki lahko vsebujejo polisorbat 80. Poleg tega se uporablja kot dispergirno sredstvo za vitamine, topne v maščobah v vitaminsko-mineralnih prehranskih dopolnilih in se običajno uporablja v številnih farmacevtskih zdravilih.
