Morda se sliši kontraproduktivno, a vsakodnevno tuširanje je lahko slabo za vašo kožo. Nekateri dermatologi priporočajo tuširanje le vsak drugi dan ali dva do trikrat na teden. Veliko ljudi se tušira vsaj enkrat na dan, zjutraj ali zvečer pred spanjem.
Kako pogosto bi se pravzaprav morali tuširati?
Številni zdravniki pravijo, da je vsakodnevno tuširanje v redu za večino ljudi. (Več kot to bi lahko začelo povzročati težave s kožo.) Toda za mnoge ljudi je dva do trikrat na teden dovolj in je morda celo bolje za ohranjanje dobrega zdravja.
Ali je slabo, če se ne tuširate vsak dan?
Vendar dnevne prhe ne izboljšajo vašega zdravja, lahko povzročijo težave s kožo ali druge zdravstvene težave - in, kar je pomembno, zapravijo veliko vode. Prav tako lahko olja, parfumi in drugi dodatki v šamponih, balzamih in milih povzročijo lastne težave, kot so alergijske reakcije (da ne omenjam njihove cene).
Zakaj je tuširanje slabo?
»Pravzaprav lahko vsakodnevno prhanje celo škoduje vašemu zdravju.« Umivanje in drgnjenje kože odstrani maščobo in zdrave bakterije ter lahko postane suha, razdražena in srbeča. Suha, razpokana koža lahko omogoči bakterijam, da pridejo skozi, kar povzroči okužbe in alergijske reakcije.
Kako pogosto bi se morala ženska tuširati?
Nekateri dermatologi priporočajo tuširanje le vsak drugi dan ali dva do trikrat na teden. Veliko ljudi se vsaj enkrat pod tušemna dan, zjutraj ali zvečer pred spanjem. Odvisno od dneva in vaše aktivnosti se lahko celo dva ali tri tuširate.
