Vaše prebavno počutje Ker gazirana voda vsebuje plin CO2, lahko mehurčki v tej gazirani pijači povzročijo riganje, napenjanje in druge simptome plina. Nekatere znamke peneče vode lahko vsebujejo tudi umetna sladila, kot je sukraloza, opozarja dr. Ghouri, kar lahko povzroči drisko in celo spremeni vaš črevesni mikrobiom.
Ali Perrier povzroča želodčne težave?
Medtem ko ne bo povzročilo IBS, lahko gazirana voda povzroči napenjanje in pline, kar lahko povzroči izbruhe IBS, če ste občutljivi na gazirane pijače. Bistvo: če imate težave z želodcem in doživite izbruhe po pitju gazirane vode, je morda bolje, da jih odpravite.
Je voda Perrier slaba za vas?
Nobeni dokazi ne kažejo, da je gazirana ali peneča voda slaba za vas. Ni tako škodljiv za zdravje zob in zdi se, da nima vpliva na zdravje kosti. Zanimivo je, da lahko gazirana pijača celo izboljša prebavo, tako da izboljša sposobnost požiranja in zmanjša zaprtje.
Ali gazirana voda vpliva na vaše črevesje?
Raziskovalci so ugotovili, da gazirana voda izboljša simptome dispepsije in zaprtja ter izboljša praznjenje žolčnika. Kako natančno ima gazirana voda te učinke, ni jasno. Lahko bi bili mehurčki, vendar je gazirana voda v študiji vsebovala tudi več mineralov kot voda iz pipe.
Ali se zaradi mineralne vode pokakaš?
Sprošča tudi črevesne mišice,podpira redno gibanje črevesja. Glede na ugotovitve randomizirane kontrolirane študije je pitje mineralne vode, ki vsebuje magnezijev sulfat in natrijev sulfat, povzročilo pogostejše odvajanje črevesja in izboljšano kakovost življenja ljudi z zaprtjem..
