Zdi se, da imajo antocianini v češnjah izrazito protivnetno delovanje. Natančneje, zdi se, da so te spojine zelo učinkovite pri zdravljenju protina, stanja, ki povzroča boleče otekanje sklepov. Lansko leto je študija Bostonskega medicinskega centra poročala, da uživanje češenj zmanjša napade protina za 35%.
Ali so češnje Morello enake kot češnje?
Tirke češnje (znanstveno ime Prunus cerasus) imenujemo tudi kisle češnje. Najbolj poznani so kot ključna sestavina sladic; kar je najpomembneje, češnjeva pita. … Morello češnje, kot je Balaton®, imajo rdeč pigment v kožici sadja in po celem mesu.
Katere češnje je najboljše jesti pri protinu?
Če so vam diagnosticirali protin in razmišljate o vključitvi češenj v svojo redno prehrano, lahko poskusite: Sveže ali zamrznjene sladke češnje. Izberite sladke sorte češenj, kot sta Montorency ali Balaton – vsebujejo več antioksidantov antocianinov kot sladke češnje (kot so češnje Bing).
Ali so češnje Morello dobre za artritis?
2. Bori se z vnetjem in artritisom. Raziskave kažejo, da lahko antioksidanti v višnjevem soku zmanjšajo bolečino in vnetje zaradi osteoartritisa (OA). Študija iz leta 2012 je pokazala, da je pitje češnjevega soka dvakrat na dan 21 dni zmanjšalo bolečino, ki jo čutijo ljudje z OA.
Katere češnje so dobre za artritis?
Študije, ki pogosto uporabljajo koncentriran sokČešnje Montmorency, so ugotovili, da lahko kisle češnje lajšajo bolečine v sklepih pri ljudeh z osteoartritisom (OA) in zmanjšajo tveganje za izbruhe pri tistih s protinom. Poleg tega nedavne študije kažejo, da lahko pikantne češnje izboljšajo kakovost in trajanje spanja.
