Če imate protin, se jedem, kot so sesekljana jetra in jetra ter čebula, je najbolje izogibati, skupaj z drugim mesom iz organov, kot so ledvice, srce, sladki kruh in vampi, saj imajo visoko purinov.
Ali so goveji vampi bogati s purini?
Meso. Organsko meso, vključno z jetri, sladkarijami, ledvicami, možgani, jezikom in vampi, ima najvišjo raven purinov. Vsem organskim mesom se je treba popolnoma izogibati.
Ali ovčetina poveča sečno kislino?
Izogibajte se mesu, kot so jetra, ledvice in sladke kruhke, ki imajo visoko raven purina in prispevajo k visoki ravni sečne kisline v krvi. Rdeče meso. Omejite porcije govedine, jagnjetine in svinjine. Morski sadeži.
Ali je jelenovo meso veliko sečne kisline?
Meso: čeprav ni več del običajne prehrane v Združenih državah, je meso organov, kot so jetra, sladki kruh in možgani, najbolj nevarno za tiste s protinom. Visoka vsebnost purinov: slanina, puran, teletina, divjačina.
Kakšno meso sproži protin?
živila, ki običajno sprožijo napade protina, vključujejo organsko meso, rdeče meso, morsko hrano, alkohol in pivo. Vsebujejo zmerno do veliko količino purinov (11, 12).
