2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Likopen je karotenoid, ki je prisoten v paradižniku, predelanih paradižnikovih izdelkih in drugem sadju. Je eden najmočnejših antioksidantov med prehranskimi karotenoidi.
V čem je likopen?
Likopen se običajno nahaja v številnih vrstah sadja in zelenjave, zlasti pa v paradižnikovih izdelkih, vključno s svežim paradižnikom, paradižnikovo omako, kečapom in paradižnikovim sokom. 130-gramska porcija svežega paradižnika vsebuje 4-10 mg likopena.
Katero sadje je bogato z likopenom?
Za razliko od večine karotenoidov se likopen pojavlja na nekaj mestih v prehrani. Poleg paradižnika in paradižnikovih izdelkov so glavni viri likopena tudi druga živila, bogata z likopenom, lubenica, roza grenivke, roza guava in papaja. Relativno velike količine vsebujejo tudi suhe marelice in pasirani šipek.
Katera hrana je bogata z likopenom?
Večina rdeče in rožnate hrane vsebuje nekaj likopena. Paradižnik in živila, narejena s paradižnikom so najbogatejši viri te hranilne snovi.
Najboljši viri hrane
- Posušeni paradižniki: 45,9 mg.
- Paradižnikova mezga: 21,8 mg.
- Guava: 5,2 mg.
- Lubenica: 4,5 mg.
- Sveži paradižnik: 3,0 mg.
- Paradižnik v pločevinkah: 2,7 mg.
- Papaja: 1,8 mg.
- Rožnata grenivka: 1,1 mg.
Katera zelenjava vsebuje likopen?
Likopen naredi paradižnik rdeče, drugemu oranžnemu sadju in zelenjavi pa barvo. Predelani paradižniki imajo največje količine likopena, dobri viri pa so tudi lubenica, rožnata grenivka in svež paradižnik.
Priporočena:
Pri kateri starosti je prisoten cirkadiani ritem?
Posamezni cirkadiani ritmi se lahko nekoliko razlikujejo, vendar na vse vpliva izpostavljenost svetlobi (dan) in temi (noč). Cirkadiani ritem dojenčka (od rojstva do 1 leta) se začne razvijati okoli šestih tednov starosti in je običajno nastavljen med tremi in šestimi meseci.
Kje je prisoten coelom?
Coelom je telesna votlina, napolnjena s tekočino, ki jo najdemo pri živalih in se nahaja med črevesnim kanalom in steno telesa. Nastane iz treh zarodnih plasti med embrionalnim razvojem. Notranja plast coeloma je obložena z mezodermalnimi epitelijskimi celicami.
V vrečkah zarodkov je prisoten filiformni aparat pri?
Filiformni aparat je odebeljena in izstopajoča struktura, prisotna v sinergidnih celicah zarodne vrečke. So prstaste izbokline, ki se nahajajo blizu mikropilarnega konca zarodne vrečke. Kje se nahaja filiformni aparat v embrionalni vrečki?
Zakaj je cutin prisoten v puščavskih rastlinah?
Popoln odgovor: -Glavna prilagoditev puščavskih rastlin je za zmanjšanje izgube vode. … -Cutin je voskasta vodoodbojna snov v kožici rastlin, sestavljena iz visoko polimeriziranih estrov maščobnih kislin. Pomagajo puščavskim rastlinam, da dolgo časa zadržijo vlago.
Je bil prisoten v stavku?
Udeležilo se ga je veliko spremstvo. 5. Konference so se udeležili skoraj vsi člani. Kako uporabite besedo obiskal? Primer obiskanega stavka Veseli bi bili, če bi se udeležili naše gala. … Alex, Bill in Katie so se skupaj udeležili bogoslužja.
