Ali korenine repe vsebujejo vitamin k?

Kazalo:

Ali korenine repe vsebujejo vitamin k?
Ali korenine repe vsebujejo vitamin k?
Anonim

Zelena repa je odličen vir vitamina K, vitamina A, vitamina C, folata, bakra in mangana. Tako zelenice kot korenine so odličen vir vlaknin. Pri kuhanju je najbolje mešati tako korenine kot zelenjavo.

Kateri vitamini so v koreninah repe?

Repa je polna vitaminov in mineralov, kot so:

  • kalcij.
  • folate.
  • magnezij.
  • fosfor.
  • kalij.
  • Vitamin C.

Koliko vitamina K je v koreninah repe?

138 mcg vitamina K.

Kakšna je hranilna vrednost korenin repe?

Repa je polna vlaknin in vitaminov K, A, C, E, B1, B3, B5, B6, B2 in folata (eden od vitaminov B), kot tudi minerali, kot so mangan, kalij, magnezij, železo, kalcij in baker. So tudi dober vir fosforja, omega-3 maščobnih kislin in beljakovin.

Ali repa dvigne krvni sladkor?

Repa je nizkokalorična zelenjava brez škroba z nizkim glikemičnim indeksom, zato jo uživanje minimalno vpliva na vaš krvni sladkor.

Priporočena:

Ali imajo prosimci repe?

Ali imajo prosimci repe?

Prosimians so predvsem prebivalci dreves. V to skupino spadajo vrste, kot so lemurji, tarsiusi, grmovci in lorisi lorisi poslušajo); STREP-sə-RY-nee) je podrazred primatov, ki vključuje lemuriformne primate, ki jih sestavljajo lemurji z Madagaskarja, galago ("

Ali so ljudje včasih imeli repe?

Ali so ljudje včasih imeli repe?

Zdi se, da ljudje ne morejo obdržati repa, predlaga nove raziskave, ki odkrijejo, da so naši zgodnji predniki izgubili repe ne le enkrat, ampak dvakrat. … "Zaradi tega so morale ribe in ljudje namesto tega zavirati rast, pri čemer je puščal zakopan, zaostal rep, podobno kot noge kitov.

Ali je vitamin f vitamin?

Ali je vitamin f vitamin?

Kljub svojemu imenu vitamin F v resnici ni tradicionalen vitamin. To je maščoba - dve maščobi pravzaprav. In sicer alfa-linolenska kislina (ALA) in linolna kislina (LA). Brez teh maščobnih kislin je nemogoče živeti zdravo življenje. Za kaj je vitamin FA dober?

Ali imajo lenivci repe?

Ali imajo lenivci repe?

Ali imajo lenivci repe? Ni jih veliko za pogledati, toda triprsti lenivci imajo kratke, trmaste repe. Ali imajo lenivci repe in ušesa? Obstajata dve glavni vrsti lenivcev, ki jih prepoznamo po tem, ali imajo na sprednjih nogah dva ali tri kremplje.

Ali imajo siamske mačke upognjene repe?

Ali imajo siamske mačke upognjene repe?

Skupne lastnosti. Dolgo časa so imele številne siamske mačke prekrižane oči in ukrivljene, zvite repe. … Še danes obstajajo siamske mačke s prekrižanimi očmi in ukrivljenimi repi, vendar to ni niti približno tako pogosto. Te lastnosti so ljubitelji mačk določili kot "