Kosilo za na pot (v Severni Ameriki se imenuje tudi kosilo za na pot, kosilo za nahrbtnik ali kosilo za vrečo) je kosilo, ki ga pripravi doma (ali drugje, na primer hotel za svoje goste; ali morda npr. na Japonskem, naprodaj v prodajnem avtomatu) in nosijo, da bi jih pojedli drugam, na primer v šolo, na delovno mesto ali na izlet.
Kdo je izumil kosilo za na pot?
Tradicija je nastala v tridesetih letih prejšnjega stoletja z zajtrkom v Oslu. Takrat je bila Norveška slaba in ta vladni program je bil namenjen vsem šolskim otrokom zagotoviti brezplačen obrok vsak dan.
Kaj je šolsko kosilo?
Kosila za na pot naj vključujejo: vsaj eno porcijo sadja in eno porcijo zelenjave vsak dan. meso, ribe ali drug vir nemlečnih beljakovin (npr. leča, fižol, čičerika, humus in falafel) vsak dan. mastne ribe, kot je losos, vsaj enkrat na tri tedne.
Zakaj je kosilo za na pot?
Kosilo je pomemben obrok za otroke, ki zagotavljajo energijo in hranila, ki jim omogočajo, da delujejo skozi popoldne. kosilo za na pot, pripravljeno doma, je lahko zdrava in okusna izbira ter vam omogoča nadzor nad vključenimi živili in sestavinami.
Katerih je 5 zdravih standardov za kosila za na pot?
Otroška kosila za na pot morajo vključevati izdelke iz 5 glavnih skupin živil; 1) kruh, riž, krompir, testenine. Ta škrobna živila so zdrav vir energije. Pakirana kosila naj vključujejo 2 ozveč porcij, npr. testenina solata, sendvič. 2) Sadje in zelenjava.
