Odkrijte izvirno mednarodno prehransko senzacijo, ki jo uporabljajo Adele, prvak UFC Conor McGregor in Pippa Middleton, ki vam bo pomagala izgubiti sedem kilogramov v sedmih dneh, hkrati pa boste imeli trajno energijo in uživali vso hrano, ki jo imate radi. V preteklosti nekaj let je post postal priljubljena možnost prehrane. …
Na čem temelji Sirtfood dieta?
Sirtfood dieta temelji na raziskavi sirtuinov, skupini beljakovin, ki uravnavajo več funkcij v telesu. Nekatera živila, imenovana sirtfoods, lahko povzročijo, da telo proizvede več teh beljakovin.
Ali je Adele delala sirtfood dieto?
Kako je Adele shujšala? Adele za svojo dramatično izgubo teže pripisuje dieto Sirtfood in delo z osebnim trenerjem. Toda Adelin dietni načrt, ki je izključil strupeno in predelano hrano in pijačo, je pevki omogočil, da je resnično začela videti rezultate.
Zakaj je dieta Sirtfood slaba?
Ali so pri Sirtfood dieti kakšni stranski učinki? Čeprav kratkoročno najverjetneje ne bo naredil veliko škode, če bi jedli tako malo, lahko povzroči utrujenost, če niste navajeni jesti tako malo čez dan, slabost, oslabljen mentalni fokus in glavoboli, pravi Smith.
Ali lahko jeste meso na Sirtfood?
'Na dieti Sirtfood lahko jeste meso,' potrjuje dr. Lee. Največje dovoljeno je 750 g rdečega mesa trikrat na teden. Toda uživanje mesa je neobvezno, tako da je Sirtfood dieta lahko vegetarijanska-prijazen in lahko ga spremlja tudi vsak na veganski prehrani.
