Sindrom patelofemoralne bolečine – Prekomerna pronacija stopal lahko povzroči notranjo rotacijo kolen, zaradi česar se obe nogi pomakneta v bolj položaj 'knock-kneed'. To lahko povzroči, da tetiva kolenske kapice potegne v napačno smer.
Katere težave lahko povzroči pronacija?
Če se ne zdravi, lahko prekomerna pronacija povzroči druge bolečine v stopalih in stanja, vključno z: plantarni fasciitis . Opornice za golenice . Bunioni.
Kako popraviti pronatirano koleno?
Glavne možnosti zdravljenja so:
- izbira podpornih čevljev.
- nosi ortoze.
- izvajanje vaj, ki krepijo loke in mišice okoli njih.
Ali pronacija stopala povzroča valgus kolena?
Zmanjšana dinamična stabilnost lahko poveča tveganje za športne poškodbe. Prekomerna pronacija stopala je povezana z valgusnim kolapsom v kolenskem sklepu, povečanimi navpičnimi silami talne reakcije na medialne strukture kolenskega sklepa in povečano stopnjo obremenitve patelofemoralnega sklepa.
Ali lahko prekomerna pronacija povzroči težave z nogami?
To povzroči, da se celotna noga vrti znotraj in vsak sklep je napačno poravnan. Neusklajeni sklepi bodo absorbirali nenormalno količino obremenitve, kar bo povzročilo boleče težave, kot so golenice opornice, plantarni fasciitis, tekačevo koleno, I. T. sindrom pasu, bolečine v kolkih in celo težave s križem.
