Študije na živalih so pokazale, da se Ester-C® bolje absorbira in izloča hitreje kot askorbinska kislina in ima vrhunsko anti-skorbutično delovanje (preprečevanje skorbuta). Ti rezultati še niso bili replicirani pri ljudeh.
Ali je askorbinska kislina enaka vitaminu C?
Askorbinska kislina je daleč ena od znanih oblik vitamina C. Je vodotopen vitamin, ki pomaga ohranjati zdravo kožo, lase in kosti. Večina sadja in zelenjave vsebuje askorbinsko kislino, njena oblika zdravila pa pomaga pri zdravljenju tistih, ki imajo pomanjkanje vitamina C, skorbut, zapoznelo celjenje ran in kosti.
Ali je vitamin C kot askorbinska kislina dober?
Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je potreben za rast, razvoj in obnovo vseh telesnih tkiv. Sodeluje pri številnih telesnih funkcijah, vključno s tvorbo kolagena, absorpcijo železa, pravilnim delovanjem imunskega sistema, celjenjem ran in vzdrževanjem hrustanca, kosti in zob.
Ali je askorbinska kislina najboljša oblika vitamina C?
Obstaja več oblik vitamina C. V prehranskih dopolnilih je vitamin C običajno v obliki askorbinske kisline. Vendar pa nekateri dodatki vsebujejo druge oblike, kot so natrijev askorbat, kalcijev askorbat ali askorbinska kislina z bioflavonoidi. Glede na NIH so vse oblike vitamina C podobno koristne.
Ali je askorbinska kislina vitamin C slab?
Za odrasle,priporočena dnevna količina vitamina C je 65 do 90 miligramov (mg) na dan, zgornja meja pa 2000 mg na dan. Čeprav preveč prehranskega vitamina C verjetno ne bo škodljivo, lahko megadoze dodatkov vitamina C povzročijo: drisko. Slabost.
