Ali bo bolela masaža globokih tkiv? Ne bi smelo škoditi, vendar bo verjetno nekoliko bolj neprijetno kot klasična švedska masaža. Če je pritisk prevelik za vas, morate vedno svobodno spregovoriti. Pomembno je, da po globoki masaži tkiva popijete veliko vode, da pomagate odplakniti mlečno kislino iz tkiv.
Zakaj masaža globokih tkiv boli?
Tako je za mnoge DTM terapevte odgovor na vprašanje, »zakaj globoko tkivne masaže boli« precej preprost in jasen, zaradi količine pritiska na mišice prizadeti del telesa, da bi odtrgali brazgotinsko tkivo, da lahko nekateri ljudje kasneje občutijo bolečino in bolečino.
Ali je normalno, da je masaža boleča?
Masaže naj ne bi bile boleča terapija, čeprav jih je mogoče zaznati na ta način. Nekatere stranke in celo nekateri masažni terapevti verjamejo, da je bolečina le del masaže in da mora biti boleča, da deluje.
Ali lahko masaža globokih tkiv povzroči škodo?
Čeprav ima masaža majhno tveganje za poškodbe, masaža globokih tkiv morda ni primerna za vsakogar. Ljudje bi se morda želeli najprej posvetovati s svojim zdravnikom, če imajo kaj od naslednjega: motnjo strjevanja krvi . povečano tveganje za poškodbe, kot so zlomi kosti.
Kakšni so stranski učinki masaže globokih tkiv?
Najpogostejši stranski učinki
- ZadrževanjeBolečina. Zaradi tehnik pod pritiskom, ki se uporabljajo pri masaži globokih tkiv, so nekateri ljudje med in/ali po terapiji trpeli zaradi neke različice bolečine. …
- Glavoboli/migrene. …
- Utrujenost ali zaspanost. …
- Vnetje. …
- slabost.
