Ko vaš specialist za stopala prvič namesti vaše vložke po meri, ne bodo pričakovali takojšnjega neugodja.
Kako dolgo traja, da se navadiš na nove vložke?
Običajno traja en do dva tedna, da se popolnoma navadite na nošenje ortoze, vendar se ta čas lahko razlikuje od osebe do osebe. Večina ljudi lahko nosi ortoze polni delovni čas v 3-5 dneh. ✓ Vsak dan bi morali začeti z ortotičnimi vtikači v čevljih.
Ali oporniki za lok sprva škodijo?
Oporniki za lok verjetno ne poškodujejo vaših stopal. Velikost in širina pojasnjujeta večino tega, zaradi česar so čevlji udobni, in pojasnjujeta veliko tega, zakaj čevlji boleče. Bolečina, tudi v loku, je najverjetneje posledica premajhnega prostora, ne pa zaradi opornikov.
Kako dolgo traja, da se prilagodite novim ortopedskim vložkom?
V večini primerov vaše telo potrebuje dva do štiri tedne, da se navadi na katero koli vrsto ortoze. To pomeni, da jih morate načrtovati redno nositi, da se lahko vaše telo prilagodi.
Ali lahko vložki za čevlje povzročijo bolečino?
Stres zaradi ortoze lahko dejansko povzroči šibke gležnje, stopala ali kolena in povzroči dodatne bolečine v stopalih. Poleg tega se je težko znebiti ortotičnih vložkov, ki niso bili pravilno izdelani. Morda imate tudi bolečine v mišicah, ko se vaše telo poskuša prilagoditi ortopedskim vložkom.
