Masaža globokega tkiva bo stala od 90 do 110 $ na sejo. Cena masaže bo odvisna od trajanja, potnih stroškov, izkušenj masažnega terapevta in dodatkov, kot sta zdravljenje z vročimi kamni ali aromaterapija. Nekateri masažni terapevti ponujajo paketne ponudbe z znižanimi cenami na masažo.
Kaj se zgodi, ko dobite globoko masažo tkiva?
Masaža globokega tkiva bo odstranila vozle iz obremenjenih, preobremenjenih mišic in vezivnega tkiva (fascia) za lajšanje takojšnje bolečine, pa tudi kronične bolečine v sklepih in mišicah. Prav tako spodbuja hitrejše celjenje s povečanjem pretoka krvi in zmanjšanjem vnetja.
Ali masaža celega telesa vključuje zasebne dele?
Masaža celega telesa ne vključuje vaših občutljivih predelov. … Masaža celega telesa običajno vključuje vaše roke, noge, dlani in stopala, vaš vrat in hrbet, vaš trebuh in zadnjico. Območje okoli prsi se običajno masira, ne pa same prsi.
Kaj lahko pričakujem od svoje prve globoke masaže tkiva?
Med samo masažo je običajno občutiti stopnjo nelagodja. Prav tako lahko pričakujete, da boste čez dan po vaši globoki masaži tkiv občutili nekaj togosti in bolečine. Seveda, če ta bolečina naravno ne izgine, se obrnite na svojega terapevta, da se o tem pogovorite.
Ali so masaže globokih tkiv dobre za vas?
Za razliko oddruge masažne tehnike, ki se osredotočajo na sprostitev, masaža globokih tkiv pomaga pri zdravljenju bolečin v mišicah in izboljšanju togosti. A vseeno vam lahko pomaga, da se tudi psihično sprostite. Študija iz leta 2014, ki je vključevala 59 udeležencev, je pokazala, da je masaža globokih tkiv pomagala zmanjšati bolečino pri ljudeh s kroničnim križem.
