Masažna terapija je ena od strategij, ki jo ljudje včasih uporabljajo za lajšanje stresa. Masaža lahko pomaga pri lajšanju bolečin in napetosti v mišicah, hkrati pa spodbuja sprostitev. Masaža lahko tudi pomaga zmanjšati bolečino ali togost, povezano s psoriatičnim artritisom (PsA), ki prizadene približno 30 odstotkov ljudi s psoriazo.
Katera vrsta masaže je najboljša pri psoriatičnem artritisu?
Vsaka vrsta masaže celega telesa, ki vključuje zmeren pritisk, vključno s samomasažo, bi morala pomagati pri lajšanju bolečin pri artritisu in lajšanju napetosti, pravi. Pred kakršno koli vrsto masaže se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je masaža varna za vaš artritis in morebitna druga zdravstvena stanja.
Ali lahko dobim masažo, če imam psoriatični artritis?
Masaža je ena najpogostejših dopolnilnih terapij za vse, od anksioznosti in nespečnosti do bolečin v hrbtu in vratu. Če imate psoriatični artritis (PsA), lahko masaža olajša nekaj bolečine in stresa, povezanega s stanjem.
Ali lahko masirate luskavico?
Masaža je na splošno varna za ljudi s psoriazo. Masaža ne le spodbuja cirkulacijo in zmanjšuje vnetje, ampak tudi lajša stres. "Veliko ljudi zaspi ali malce zadrema, ko dobijo masažo," pravi Bontrager.
Ali lahko masaža poslabša artritis?
RevmatoidArtritis
Zdravniki uporabljajo krvne preiskave za testiranje na RA. Revmatoidni artritis zdravijo z zdravili. RA se na splošno ne odziva dobro na masažo globokih tkiv, za razliko od osteoartritisa. Globoko tkivo masaža lahko pogosto poslabša simptome.
