Zato je priporočljivo testirati ravni progesterona, saj nizke ravni progesterona vodijo v nizke ravni ščitnice. Priporoča se naravna progesteronska krema, ki jo priporočamo le, dokler ni dosežena normalna raven progesterona. Refleksoterapija je lahko koristna na tem področju za uravnoteženje hormonov.
Ali masaža ščitnice kaj naredi?
Povečanje pretoka krvi z masažo močno vpliva na ščitnico preko limfnega sistema, ki teče do vseh endokrinih organov. Druga prednost masaže ščitnice je zmanjšana raven stresa, ki posledično zmanjša kortizol, kar ima tudi dodatno korist, saj pomaga pri obvladovanju telesne teže.
Kako stimulirate premalo aktivno ščitnico?
Preizkusite te nasvete:
- Vzemite ščitnični hormon. …
- Poživite z vadbo. …
- Izogibajte se izpuščanju obrokov in stradanju. …
- Izberite beljakovine. …
- Ostanite hidrirani. …
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden začnete s kakršnimi koli dodatki. …
- Zaprite si dovolj oči.
Kako lahko ozdravim neaktivno ščitnico?
Zdravljenje premajhne ščitnice vključuje dnevno jemanje hormonskih nadomestnih tablet, imenovanih levotiroksin, za dvig ravni tiroksina. Običajno boste potrebovali zdravljenje do konca življenja. Vendar pa bi morali s pravilnim zdravljenjem voditi normalno, zdravo življenje.
Kje je točka pritiskaščitnica?
Po besedah Swamija Ramdeva pritisnite zgornji del dlani pod palcem. Pri zdravljenju hipertiroidizma pomaga tudi stiskanje mesnate tkanine med palcem in kazalcem. Ta točka se imenuje dolina Union.
