Deli na Pinterestu Oseba lahko doda pšenično travo v smutije ali sokove. Eden od načinov uživanja surove pšenične trave ali pšenične trave v prahu je v smutiju ali soku. Vendar pa ima prepričljiv okus. Če ga pomešate s sestavino, ki ima močan okus, kot je ananas, lahko postane bolj okusna.
Kdaj naj vzamem pšenično travo v prahu?
Znano je, da ima pšenična trava močan okus in nekateri ljudje je preprosto ne marajo. Lahko ga zmešate z medom, ko vzamete na prazen želodec. Če uživate v obliki smutija, lahko pšenično travo zmešate s sadnim sokom. Lahko se zaužije tudi z mlekom.
Kako pogosto bi morali jesti pšenično travo?
Priporočeni dnevni vnos za ohranjanje optimalnega zdravja je približno 30 ml (1 fl. oz). Če okrevate po velikem zdravstvenem izzivu, je lahko dobro zaužiti do 60 ml do dvakrat na dan, skupaj s prehransko uravnoteženo prehrano in drugimi zelenimi sokovi.
Ali lahko pijem pšenično travo ponoči?
Vendar priporočamo, da pijete sok iz pšenične trave pred 18.00, to je zato, ker s pitjem soka iz pšenične trave pridobite energijo in če ga pijete pozneje, boste morda ugotovili, da sesate namesto spanja!!
Zakaj je pšenična trava slaba za vas?
Čeprav se pšenična trava šteje za razumno varno, stranski učinki vključujejo slabost, glavobole, koprivnico in zaprtje. Ker se goji v zemlji ali vodi inče ga zaužijemo surovega, se zlahka okuži z bakterijami ali plesnijo. Nosečnicam in doječim ženskam močno priporočamo, da se izogibajo kakršni koli obliki.
