Za večino ljudi je pitna voda najboljši način, da ostanete hidrirani in rehidrirani. Druge možnosti vključujejo kavo, čaj, mleko, sadje, zelenjavo in oralno hidratacijo oralno hidratacijo. Oralna rehidracijska terapija (ORT) je vrsta nadomestka tekočine, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje dehidracije, zlasti zaradi driska. Vključuje pitno vodo z zmernimi količinami sladkorja in soli, zlasti natrija in kalija. Peroralno rehidracijsko terapijo lahko izvajamo tudi z nazogastrično sondo. https://en.wikipedia.org › wiki › Oral_rehydration_therapy
Oralna rehidracijska terapija - Wikipedia
rešitve.
Kaj vlaži bolje od vode?
Andrewsova ekipa je ugotovila, da so pijače z malo sladkorja, maščobe ali beljakovin bolje kot voda ohranjale moške hidrirane. Posneto mleko - ki vsebuje malo maščobe, nekaj beljakovin, sladkorja laktoze in nekaj natrija - je najbolje hidrirala udeležence.
Kateri je najhitrejši način za zdravljenje dehidracije?
Dehidracijo je treba zdraviti z dopolnitvijo nivoja tekočine v telesu. To lahko storite z uživanjem bistre tekočine, kot so voda, bistre juhe, zamrznjena voda ali ledene kocke, ali športne pijače (kot je Gatorade). Nekateri bolniki z dehidracijo pa bodo potrebovali intravenske tekočine za rehidracijo.
Ali lahko hitro rehidrirate?
Hidra hidracija je možna - vendar gre za več kot za pitje čim več vode. Z izbiro tekočin zpravilna mešanica elektrolitov, lahko pospešite hitrost rehidracije in se začnete počutiti najbolje.
Katera tekočina je najboljša za hidratacijo?
7 najboljših pijač za dehidracijo
- Voda. Kot si lahko predstavljate, je voda ena najboljših pijač za boj proti dehidraciji. …
- Voda, prepojena z elektrolitom. Kaj je še boljšega od vode? …
- Pedialit. …
- Gatorade. …
- Domača pijača, bogata z elektroliti. …
- Lubenica. …
- kokosova voda.
