Medtem ko poročilo iz leta 2009, ki ga je izdal Oddelek za klinično in eksperimentalno medicino na Univerzi v Neaplju, trdi, da »Večina CO2 v gazirani pijači dejansko ne doseže želodca«, sta tako klinika Mayo kot tudi Johns Hopkins Medicine recite, da gazirane pijače lahko povečajo plin v prebavnem traktu …
Ali gazirana voda povzroča plin in napenjanje?
Karbonacija je večinoma voda in je običajno brez kalorij, vendar zares lahko napihne vaš trebuh. "Ker karbonacija izvira iz plina, pomešanega z vodo, lahko, ko pijete gazirano pijačo, plin 'napihne' vaš želodec," pravi Gidus.
Ali vam lahko gazirana voda daje plin?
Karbonacija v peneči vodi povzroči, da nekateri ljudje občutijo plin in napihnjenost. Če med pitjem gazirane vode opazite prekomerno količino plinov, je najbolje, da preklopite na navadno vodo.
Kakšni so stranski učinki karbonizacije?
Nekateri trdijo, da karbonizacija poveča izgubo kalcija v kosteh, povzroča zobno gnilobo in sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in lahko povzroči pridobivanje teže tudi brez kalorij, sladkorja, in okus, ki ga najdemo v navadni sodi.
Zakaj mi gazirana voda daje plin?
Pitje gaziranih pijač, kot je LaCroix, lahko pripelje do tega, da pogoltnete zrak. Ta zrak se običajno pojavi kot prdec ali riganje, pravi Maggie Moon, MS, RDN in avtorica The MIND Diet. »Gazirane pijače sproščajo ogljikov dioksidplina, ki dodaja zraku v požiralniku, ki najde pot nazaj skozi riganje.
