valerijana je zelišče. Doma je v Evropi in delih Azije, raste pa tudi v Severni Ameriki. Zdravilo je narejeno iz korenine. Baldrijana se najpogosteje uporablja za motnje spanja, zlasti nezmožnost spanja (nespečnost).
Kakšni so stranski učinki korenine baldrijana?
Lahko se pojavijo neželeni učinki.
Čeprav velja, da je baldrijana dokaj varna, se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so glavobol, omotica, želodčne težave ali nespečnost. Valerijana morda ni varna, če ste noseči ali dojite.
Ali je baldrijana varna za vsako noč?
Ali je korenina baldrijana varna? Neželeni učinki baldrijana so redki, lahko pa vključujejo blag glavobol ali želodčne motnje, nenormalen srčni utrip in nespečnost. Zaradi pomirjujočega učinka baldrijana ga ne smete jemati hkrati z drugimi pomirjevalnimi zdravili ali antidepresivi (ali pa to počnite le pod zdravniškim nadzorom).
Ali je korenina baldrijana prepovedana?
Bil je prepovedan v ZDA, preden sta Jockey Club in FEI začela testirati njegovo aktivno sestavino, valerensko kislino. Valerian je prepovedan na tekmovanjih, ker FEI meni, da ima farmakološki učinek in bi lahko pozitivno vplival na učinkovitost.
Kdaj ne smete jemati korenine baldrijana?
Kdo ne bi smel jemati korenine baldrijana?
- Noseče ali doječe ženske. Tveganje za otroka v razvoju ni bilo ocenjeno, čeprav je študija iz leta 2007 na podganah to ugotovilakorenina baldrijana najverjetneje ne vpliva na otroka v razvoju.
- Otroci, mlajši od 3 let.
