Pri plesu je koordinacija nujna. … Dobra koordinacija telesa vam bo omogočila boljšo agilnost in ravnotežje ter izboljšala vašo držo in športne zmogljivosti. Na nek način se ples in koordinacija potrebujeta. Da bi lahko plesali v celoti, je treba razviti koordinacijo, vendar tudi ples pomaga izboljšati koordinacijo.
Ali se lahko neusklajena oseba nauči plesati?
Ne glede na to, kako neusklajeno se počutite, ste se sposobni učiti in uživati v plesu. V Revolution Ballroom naše strokovno osebje radi dela z začetniki, zato bo učni proces enostaven in prijeten. Vabimo vas, da naredite prvi korak in se prijavite še danes.
Ali lahko plešete, če niste prilagodljivi?
Ljudje s slabo gibljivostjo so nagnjeni k poškodbam, ki vključujejo napete mišice, zlomljene kosti, strgane vezi in napete mišice. Zategnjenost in otrdelost mišic slabo vplivata tudi na plesalce. Profesionalni plesalci razumejo, da je fleksibilnost eden najpomembnejših fizičnih vidikov, da postaneš dober plesalec.
Kako naj postanem bolj usklajen pri plesu?
Ta način izboljšanja koordinacije se zdi očiten, vendar je pogosto spregledan: Razlomite gib na koščke in vadite en kos naenkrat. Na primer, gibi v plesu in športu običajno vključujejo nekaj početja z rokami in nogami. V tem primeru najprej nekajkrat naredite samo premike rok.
Jeplesati koordinacijo?
Ples tudi pomaga izboljšati koordinacijo in pomaga krepiti naše reflekse ter je odličen način za ohranjanje našega centralnega živčnega sistema in perifernega živčnega sistema v odlični formi z izboljšanjem povezav med našimi telesi in misli.
