Kakšna je dobra porcija testenin?

Kazalo:

Kakšna je dobra porcija testenin?
Kakšna je dobra porcija testenin?
Anonim

Priporočena velikost serviranja je 2 unči nekuhanih testenin, kar ustreza približno 1 skodelici kuhanih testenin.

Kaj je običajna porcija testenin?

V skladu z navodili je pravilna količina riža ali testenin za zaužitje 180g kuhanega ali enakovredna količini, ki bi prilegla v dve sklenjeni roki. Priporočena posamezna porcija piščančjih prsi na žaru, kuhanega fileja lososa ali kuhanega zrezka je "približno polovica vaše roke".

Koliko je porcija testenin?

Običajno je 2 unči testenin (56 gramov) na osebo dobro pravilo, ki ga morate upoštevati, ko ugotavljate, koliko testenin na osebo.

Ali lahko na svetu hujšanja pojem toliko testenin, kot želim?

V Slimming World ne verjamemo v opuščanje skupin živil. Pravzaprav so krompir in posušene navadne testenine, riž, rezanci in kus-kus vsa brezplačna hrana, kar pomeni, da jih lahko jeste, kolikor želite! Če imate radi nekaj hitrih, tolažilnih ogljikovih hidratov, bodo naši recepti za zdrave testenine in riž prišli na pravo mesto.

Kaj je porcija suhih testenin?

Porcija testenin je dve unči (56 g) suhih testenin. Pri merjenju suhih testenin ni enostavno dobiti natančne količine. Glede na obliko se testenine ob kuhanju približno podvojijo, zato se lahko količina kuhanih testenin razlikuje.

Priporočena:

Zanimivi članki
S kom pošilja shapermint?
Preberi več

S kom pošilja shapermint?

Sledenje vsem naročilom Shapermint Podpora USPS, FedEx, UPS, DHL, Lasership ali 865 kurirjev po vsem svetu. Kako sledim svojemu naročilu na Shapermint? Sledite svojemu naročilu Shapermint, da preverite stanje svojega naročila (svojemu naročilu lahko sledite tudi s svojo e-pošto ali številko naročila - ki je na vašem računu).

Od kod prihaja beseda kegljač?
Preberi več

Od kod prihaja beseda kegljač?

Sredina 19. stoletja iz Boba (oblika hišnega ljubljenčka osebnega imena Robert) + sova (star narečni izraz za različne molje) + -er. Kaj pomeni Bobowler? / (ˈbɒbˌaʊlə) / samostalnik. Srednje angleško narečje a large molh. Kaj je sovček?

Ali bo dom benediktinski potekel?
Preberi več

Ali bo dom benediktinski potekel?

Danes naj bi liker benediktinski DOM vseboval 75 sestavin, recept pa v določenem trenutku poznajo le trije ljudje. Ker DOM vsebuje 40 % alkohola, lahko zdrži neomejeno na vaši polici. Ali gre benediktinec slabo? Zdaj, ker je alkoholizirano vino, bo trajalo dlje kot večina namiznih vin, a se bo sčasoma še vedno pokvarilo.