2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Poglavje postelje: Dvignite vzglavje svoje postelje za 30-45 stopinj ali spite v ležalniku pri 30-45 stopinj prve 3-4 dni, da zmanjšate otekanje. Koža nad rezom je lahko po nekaj urah ležanja videti otekla.
Kakšen je najboljši položaj po tiroidektomiji?
Pacienta je treba postaviti v ležeči položaj s vrhom pacientove glave na vrhu operacijske postelje. Ramenski zvitek ali gelno blazinico je treba postaviti na nivo akromiona lopatice, da pomaga razširiti vrat.
Kateri je najhitrejši način za okrevanje po operaciji ščitnice?
Kako lahko skrbiš zase doma?
- Počivaj, ko se počutiš utrujeno. …
- Poskusite hoditi vsak dan. …
- Izogibajte se naporni telesni aktivnosti in dvigovanju težkih predmetov 3 tedne po operaciji ali dokler zdravnik ne reče, da je v redu.
- Vrata ne iztegnite preveč nazaj 2 tedna po operaciji.
- Posvetujte se z zdravnikom, kdaj lahko spet vozite.
Koliko časa traja, da se po tiroidektomiji počutite normalno?
Odvisno od njihove vrste zaposlitve bo večina ljudi morala 1-2 tedna po operaciji ščitnice vzeti z dela. Nekateri bolniki občutijo občutek, kot da je cmok v grlu ob požiranju; to je normalno in sčasoma spontano izgine.
Ali je v redu kašljati po tiroidektomiji?
vneto grlo/kašelj
To jenormalno doživetje po operaciji in pogosto traja do 5 dni po operaciji. Pastile in mehkejša prehrana so lahko v pomoč, dokler se to ne odpravi. Morda se boste počutili tudi, kot da imate sluz v grlu in morate kašljati. To je posledica draženja cevi v sapniku med operacijo.
Priporočena:
Kako spati z zlomljeno fibulo?
Vlagajte v specializirano blazino, kot je vzglavnik za telo, da se dvignete - ohranjanje zlomljene kosti nad vašim srcem preprečuje kopičenje krvi in povzroča otekanje. Poskusite najprej spati na hrbtu, medtem ko ste naslonjeni na nekaj blazin.
Kaj storiti, če ne morete spati?
Nasveti za spanje Pišite v dnevnik, preden greste spat. … Spite v temni, udobni sobi. … Ne spi s hišnim ljubljenčkom. … Ne pijte kofeinskih pijač (kot so soda ali ledeni čaj) po približno 3.00 popoldan. … Ne telovadite ponoči. … Ko že ležite v postelji, poskusite z vadbo za mir.
Kako nehati spati?
Preizkusite nekaj od teh 12 nasvetov brez trepetanja, da se znebite zaspanosti Vstanite in se premikajte, da se počutite budne. … Zadremajte in se znebite zaspanosti. … Odmorite oči, da se izognete utrujenosti. … Pojejte zdrav prigrizek, da povečate energijo.
Kaj in kaj ne po tiroidektomiji?
Izogibajte se naporni telesni aktivnosti in dvigovanju težkih predmetov 3 tedne po operaciji ali dokler vam zdravnik ne reče, da je v redu. 2 tedna po operaciji ne iztegnite vratu preveč nazaj. Vprašajte svojega zdravnika, kdaj lahko spet vozite.
Kako spati na boku, ne da bi poškodovali ramo?
Boljši položaj za spanje na strani je ležanje na nasprotni rami z bolečo ramo proti stropu. Nato položite blazino v pazduho poškodovane rame, da jo rahlo držite in odstranite pritisk z rotatorne manšete. Kako lahko spim na boku, ne da bi poškodoval ramo?
