Dolgi trupi, kot so dolgi trupi čolnov, so bolj plovni in lažje režejo vodo. … (Plavalci imajo pogosto daljše spodnje noge in krajša stegna, tako da lahko potisnejo več vode na zamah.)
Ali plavanje podaljša vaš trup?
Na splošno je mit, da vas plavanje lahko dvigne. … Pri plavanju je hrbtenici odvzeta gravitacija, kar omogoča, da se hrbtenica dekompresira in plavalec izgleda višje. Čeprav plavanje lahko podaljša telo, ni nobenih prepričljivih dokazov, ki bi nakazovali, da bo veliko plavanja dodalo centimetre vašemu telesu.
Zakaj imajo plavalci čudna telesa?
Plavalci so znani po tem, da imajo široka ramena in zaobljeno držo. Mišice v ramenih in zgornjem delu hrbta so hipertrofirane zaradi ponavljajočih se gibov. Ta dodatna mišična masa prispeva k prekomerni ukrivljenosti hrbtenice in šibko jedro izpostavi spodnji del hrbta večji obremenitvi.
Kakšen tip telesa je najboljši za plavalce?
Plavalčevo telo: Najboljši plavalci so zelo visoki, pogosto z nenavadno dolgimi trupi in rokami. Imajo velika stopala in gibke gležnje – odlični za brcanje. Plavalci nosijo več telesne maščobe kot drugi vzdržljivostni športniki: 10–12 % za moške in 19–21 % za ženske.
Za kaj je dolg trup dober?
Daljši trup je neverjetna prednost, saj imate več možnosti za večje hrbtne mišice, prsne mišice in razpon kril pomeniveč možnosti za velikost roke.
