Srednji del kolena je tanka, dobro vaskularizirana intraartikularna guba sklepne obloge ali sinovialnega tkiva, preko medialne strani kolena (slika 1). Prisoten je pri vseh, vendar je pri nekaterih bolj izrazit.
Kje čutiš plica bolečino?
Ljudje s sindromom plica lahko občutijo: bolečino in občutljivost pri dotiku v sprednjem delu kolena in na notranji strani kolenske kapice. Občutek "prijemanja" ali "trganja" pri upogibanju kolena. Tope bolečine v kolenu v mirovanju, ki se povečujejo z aktivnostjo.
Koliko časa traja, da se plica zaceli?
Večina primerov sindroma plica se dobro odziva na fizikalno terapijo ali program vadbe doma. Ti običajno vključujejo raztezanje stegen in krepitev kvadricepsa. Večina ljudi začne občutiti olajšanje v šestih do osmih tednih po začetku fizikalne terapije ali vadbenega programa.
Kaj je medialna sinovialna plica?
Medialne sinovialne plasti so embriološke strukture, ki se tvorijo znotraj kolena. So normalne anatomske strukture, ki jih najdemo v sklepni kapsuli kolena in so videti kot tanke, mehke in prožne strukture, ki se premikajo s kolenom med upogibanjem in iztegovanjem.
Ali plica povzroča oteklino?
Primarni simptom plica sindroma je bolečina. Lahko se pojavi tudi občutek škljocanja vzdolž notranje strani kolena, ko je koleno upognjeno, zaradi drgnjenja zadebeljeneplica čez rob stegenske kosti. Če je plica močno razdražena, lahko koleno oteče.
