Dobra osebna higiena je eden najboljših načinov, da se zaščitite pred prebavnimi ali nalezljivimi boleznimi, kot so COVID-19, prehladi in gripa. Umivanje rok z milom odstrani mikrobe, zaradi katerih lahko zboliš. Ohranjanje dobre osebne higiene vam bo pomagalo tudi preprečiti širjenje bolezni na druge ljudi.
Kaj je osebna higiena in zakaj je pomembna?
Dobra osebna higiena pomeni, da so vsi deli zunanjega telesa čisti in zdravi. To je pomembno za ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja. Pri ljudeh s slabo osebno higieno telo zagotavlja idealno okolje za rast mikrobov, zaradi česar je ranljivo za okužbe.
Kateri so 3 razlogi, zakaj je osebna higiena pomembna?
5 razlogov, zakaj bi morali skrbeti za osebno higieno
- 1. razlog: Dobra higiena rešuje življenja. …
- 2. razlog: Učinkovita higiena rok lahko zmanjša bolniške dneve in izgubo produktivnosti. …
- 3. razlog: Higiena rok bi lahko bila ključnega pomena v boju proti odpornosti na antibiotike. …
- 4. razlog: odlična osebna higiena vas naredi odličen vzornik.
Zakaj je higiena pomembna pri preprečevanju pandemije?
Dobra higiena je ključ, da se izognete širjenju – in ga ujamete. Poleg drugih pomembnih vedenj, kot je fizična distanca, je pogosto in v ključnih trenutkih temeljito umivanje rok bistveno za obvladovanje pandemije. … Umivanje rok zmilo je že desetletja del našega rednega promocije higiene.
Kaj je 7 osebne higiene?
Če želite zmanjšati tveganje za okužbo in izboljšati svoje splošno zdravje, upoštevajte te osnovne osebne higienske navade:
- Kopajte se redno. Pogosto umijte svoje telo in lase. …
- Obrezujte nohte. …
- Ščetka in nitka. …
- Umij si roke. …
- Midno spi.