Ali sem lahko prevladujoča estrogena?

Kazalo:

Ali sem lahko prevladujoča estrogena?
Ali sem lahko prevladujoča estrogena?
Anonim

Pogosti znaki in simptomi, povezani s prevlado estrogena: Neredna menstruacija in močne krvavitve . Pridobitev teže, zlasti v bokih, stegnih in srednjem delu. Fibroidi/endometrioza.

Kako naj vem, ali imam visoko ali nizko raven estrogena?

Kaj je visoka ali nizka raven estrogena? Ko je estrogen previsok ali prenizek, se lahko pojavi spremembe menstrualnega ciklusa, suha koža, vročinski utripi, težave s spanjem, nočno potenje, redčenje in suhost vagine, nizek spolni nagon, nihanje razpoloženja, teža pridobivanje, PMS, grudice na prsih, utrujenost, depresija in tesnoba.

Kako odstraniti prevlado estrogena?

Redno vadite. Raziskave kažejo, da lahko vadba pomaga zmanjšati visoke ravni estrogena. Ženske v predmenopavzi, ki se ukvarjajo z aerobno vadbo pet ur na teden ali več, so opazile, da se je njihova raven estrogena zmanjšala za skoraj 19%. kardio vadba pomaga telesu razgraditi estrogen in odplakniti vsak presežek.

Ali je prevlada estrogena reverzibilna?

Čeprav se lahko zaradi prevlade estrogena počutite nesrečno, je reverzibilno! Z izvajanjem zgoraj opisanih korakov lahko začnete izboljševati ravnovesje estrogena/progesterona in zdraviti svoje hormone, da se boste lahko vrnili k čudovitemu počutju!

Kaj je glavni vzrok za prevlado estrogena?

Obstaja veliko dejavnikov, ki ustvarjajo to »estrogensko prevlado«, kot so naše okolje, hrana, stres, debelost in drugi dejavniki življenjskega sloga. Nekateri od glavnihsimptomi prevlade estrogena vključujejo: PMS . Pridobitev teže (zlasti v bokih, srednjem delu in stegnih)

Priporočena:

Zanimivi članki
Kdaj se bo detektiv Conan končal?
Preberi več

Kdaj se bo detektiv Conan končal?

Oddaja bo potekala do 2021, kar je zagotovo, saj je zagotovljeno, da bo oddaja proizvedla 1000 epizod, kot je bilo že rečeno, in film Detektiv Conan proti Lupinu tretji: Kaito Kid bo izšel leta 2020. Na koncu bo Conan zagotovo obrnil Shinichija.

Kako delujejo generatorji radionuklidov?
Preberi več

Kako delujejo generatorji radionuklidov?

Generatorji radionuklidov so naprave, ki proizvajajo uporaben kratkoživi medicinski radionuklid (znan kot "hčerka") iz radioaktivne transformacije nemedicinskega dolgoživega radionuklida (t. i. "starš"). … Generator omogoča takojšnjo ločitev hčerinskega radionuklida od matičnega.

Koga rojijo galebi?
Preberi več

Koga rojijo galebi?

Morda se selijo v notranjost ali nazaj na obalo. Njihov glavni razlog za kopičenje bi bil povezan s hrano. Lahko jih vidite, kako se jatajo na morju, če je dober vir hrane – jata rib itd. Kaj pomeni, ko je veliko galebov? Strokovnjaki pravijo, da število urbanih galebov narašča, ker gnezdenje na strehah pisarniških blokov in hiš pomeni, da se lahko izognejo plenilcem, kot so lisice in posledično več piščancev preživeti.