2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Pokrovače so lahko dober dodatek k zdravi prehrani med nosečnostjo. Prepričajte se, da dobite sveže pokrovače, jih temeljito očistite in pravilno skuhate, preden jih uživate. In če jim raje privoščite, ko ste noseči, jih zamenjajte z drugimi vrstami rib z nizko vsebnostjo živega srebra.
Ali pokrovače vsebujejo veliko živega srebra?
Pokape so ena izmed vrst z najnižjo količino živega srebra, s povprečnimi količinami 0,003 ppm in višjimi količinami pri 0,033 ppm.
Ali lahko jeste pokrovače, ko ste noseči NHS?
Ko ste noseči, vedno jejte kuhano namesto surovih školjk (vključno z školjkami, jastogi, raki, kozicami, pokrovačami in školjkami), saj lahko vsebujejo škodljive bakterije in viruse ki lahko povzroči zastrupitev s hrano. Hladne predkuhane kozice so v redu.
Kateri morski sadeži se morate izogibati med nosečnostjo?
Preskočite nekuhane ribe in školjke.
Da se izognete škodljivim bakterijam ali virusom, ne jejte nekuhanih rib in školjk, vključno z ostrigami, sušijem, sašimijem in ohlajenimi nekuhani morski sadeži z oznako nova style, lox, kippered, dimljeni ali jekleni.
Kateremu sadju se je treba izogibati med nosečnostjo?
Sadje, ki se mu je treba izogibati med nosečnostno dieto
- Papaya – Iz očitnih razlogov je na vrhu seznama. …
- ananas – prav tako jih ne priporočamo nosečnicam, saj vsebujejo določene encime, ki spreminjajo teksturo materničnega vratukar bi lahko povzročilo prezgodnje popadke.
Priporočena:
Ali lahko jeste salamo, ko ste noseči?
Čeprav je najbolje, da se med nosečnostjo izogibate delikatesnim mesninam, kot je salama, če jih morate jesti, poskrbite, da so dobro segreti, da preprečite tveganje okužbe s patogenom, ki se prenaša s hrano. In če imate kakršne koli simptome okužbe, se takoj obrnite na svojega ginekologa, da zagotovite varnost vas in vašega otroka.
Ali ste bili 4 mesece noseči?
Nekateri zgodnji znaki in simptomi nosečnosti izginejo, ko ste noseči 4 mesec. Slabost se običajno zmanjša. Toda druge prebavne težave - kot sta zgaga in zaprtje - so lahko moteče. Spremembe dojk - rast, bolečina in potemnitev areole - se običajno nadaljujejo.
Ali krvavite, ko ste noseči?
V zgodnji nosečnosti se lahko pojavi neškodljiva lahka krvavitev, imenovana "spotting". Takrat se razvijajoči zarodek posadi v steno vaše maternice. Ta vrsta krvavitve se pogosto pojavi v času, ko bi morala biti vaša menstruacija. Koliko krvavitev je normalna v zgodnji nosečnosti?
Ali se psi lahko obnašajo, ko ste noseči?
Če vaš pes zazna nosečnost, boste verjetno opazili spremembo v njegovem vedenju. Psi se razlikujejo, zato lahko tudi njihove reakcije. Nekateri psi postanejo med nosečnostjo bolj zaščitniški do svojih lastnikov in vam bodo ostali blizu. Ko vaš otrok raste, se ta zaščitni nagon lahko celo poveča.
Ali lahko jeste ribo dorado, ko ste noseči?
Dobre izbire (zaužijte 1 porcija na teden) vključujejo group, morske plošče, mahi mahi, grizljaje in rumenoplavutega tuna. Ribe, ki se jim je treba izogibati, vključujejo mečarico, morskega psa, oranžno hrapavo, marlin in skušo. Za celoten seznam kliknite tukaj.
