Ko gledamo, kdo je najbolj nagnjen k sončnim opeklinam, je vključenih več dejavnikov, ker ljudje različno reagirajo na sonce. Nekateri ljudje zelo hitro občutijo učinke sonca, drugi pa imajo razmeroma majhen učinek tudi z urami na prostem. Vse je povezano z vašo kožo, ki je odvisna od genetike.
Kako naj neham tako zlahka izgorevati od sonca?
Najboljši načini, kako se izogniti sončnim opeklinam
- Izogibajte se soncu med konicami med 10. in 14. uro.
- Išči senco.
- Nosite oblačila z zaščito UPF (ultravijolični zaščitni faktor) UPF 50+ pomaga blokirati 98% UVA/UVB žarkov.
- Nosite sončna očala z UV zaščito.
- Nosite klobuk s širokimi robovi.
Zakaj se tako zlahka opečem tudi s kremo za sončenje?
Glavni razlog, da se mnogi od nas tako zlahka opečejo, je ta, da preprosto premalo nanesemo kremo za sončenje. … 'Na celotno telo in obraz nanesite eno unčo kreme za sončenje (enako kozarcu za poln shot) in nenehno znova nanesite, ko ste dalj časa na soncu,' priporoča dr. Murad.
Ali lahko opečete tudi s kremo za sončenje?
Če ste kljub temu, da ste nosili kremo za sončenje, opekli ali zagoreli, je preprost odgovor: niste ponovno nanesli ali niste nanesli dovolj na kožo, da bi v celoti zagotovila zaščito, ki jo potrebuje. Spodaj je nekaj več razlogov, zakaj se morda še vedno opečete: Uporaba spray za zaščito pred soncem.
Kajhitro pozdravi sončne opekline?
Kako hitreje pozdraviti sončne opekline
- Naspite se veliko. Omejitev spanja moti proizvodnjo določenih citokinov v telesu, ki telesu pomagajo pri obvladovanju vnetja. …
- Izogibajte se uporabi tobaka. …
- Izogibajte se dodatnemu izpostavljanju soncu. …
- Nanesite aloe vero. …
- Hladna kopel. …
- Nanesite hidrokortizonsko kremo. …
- Ostanite hidrirani. …
- Poskusite hladen obkladek.