2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Humerus je kost roke med ramo in komolcem. Obstajata dve vrsti zlomov nadlahtnice glede na lokacijo zloma(-ov). Poškodbe zaradi padca ali nesreče so pogosto vzrok za to vrsto zloma.
Kako dolgo traja, da si opomore po zlomljeni humerus?
Splošno zdravljenje
Večino zlomov proksimalne nadlahtnice je mogoče zdraviti brez operacije. Zlomljena kost bo trajala 3 do 4 mesece, da se zaceli. V tem času boste morali izvajati vaje za povrnitev obsega gibanja, moči in vrnitve k normalnim dejavnostim.
Kako boleč je zlom humerusa?
Zlomi humerusa so zelo boleča poškodba in bolniki bodo morda morali redno jemati zdravila proti bolečinam, kot jih je predpisal zdravnik. Zlomljeni del lahko močno boli, nabrekne in se počuti tog. Otrdelost se lahko nadaljuje tudi po zacelitvi zloma.
Kje je nadlahtnica v tvoji rami?
Nadlahtna kost se nahaja v nadlakti, med ramenskim in komolčnim sklepom. Ramenski sklep, znan tudi kot glenohumeralni sklep, je kroglični in vtični sklep. Kroglica je nadlahtna glava, vtičnica pa je glenoidna fossa lopatice.
Kako spiš z zlomljenim humerusom?
spati pokonci, bodisi v naslonjaču ali sedeti v postelji, naslonjen na veliko blazin. Vaša nadlaket naj visi in ne sme počivati na njejblazine, ki lahko sili ramo navzgor.
Priporočena:
Ali je nadlahtnica ravna kost?
Dolge kosti: Dolge kosti imajo cevasto gred in sklepno površino na vsakem koncu. Glavne kosti rok (nadlahtnica, polmer in ulna) in nog (stegnenica, golenica in fibula) so vse dolge kosti. … ploske kosti vključujejo lopatico (krilna kost), rebra in prsnico (prsnica prsnica prsnica ali prsna kost je dolga ravna kost se nahaja v osrednjem delu prsnega koša.
Ali je ibuprofen škodljiv za vaša jetra?
sredstva proti bolečinam brez recepta, kot so acetaminofen (Tylenol, drugi), aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) in naproksen (Aleve, drugi) lahko poškodujejo vaša jetra, še posebej, če jemljete pogosto ali v kombinaciji z alkoholom.
Ali so minimalistični čevlji škodljivi za vaša kolena?
Minimalistični čevlji Ne nudijo podpore Vse se začne pri vaši formi, tako da, če ne udarite pravilno ob tla, bo imelo domino učinek skozi vaša stopala in kolena, od tod Runnerjeva bolečina v kolenu. Ali vam čevlji brez padca poškodujejo kolena?
Ali počepi povečajo vaša stegna?
Čeprav izpadi in počepi tonirajo in definirajo vaše stegenske mišice, jih ne bodo zmanjšali. Pravzaprav boste morda opazili, da se vaša stegna povečujejo zaradi vadbe. Ali počepi res povečajo vaša stegna? Počepi povečajo velikost mišic vaših nog (zlasti štirikolesnike, stegenske mišice in zadnjične mišice) in ne naredite veliko za zmanjšanje maščobe, tako da bodo vaše noge na splošno videti večje.
Ali je bila vaša rastna plošča?
Rastne plošče, imenovane tudi fize ali epifizne plošče, so diski hrustanca, ki so prisotni pri odraščajočih otrocih. Nahajajo se med sredino in koncem dolgih kosti, kot so kosti rok in nog. Večina dolgih kosti ima po eno rastno ploščo na vsakem koncu.
