Simptom: pridobivanje ali izguba teže Nepojasnjena sprememba teže je eden najpogostejših znakov motenj ščitnice. Povečanje telesne mase lahko kaže na nizko raven ščitničnih hormonov, stanje, imenovano hipotiroidizem. Nasprotno pa, če ščitnica proizvaja več hormonov, kot jih telo potrebuje, lahko nepričakovano shujšate.
Koliko se zredite s težavami s ščitnico?
Počasi, sčasoma bo vaša premalo aktivna ščitnica povzročila povečanje telesne mase - kjer koli od 10 do 30 funtov ali več. Večino dodatne teže povzročata voda in sol. Ker je premajhno delovanje ščitnice lahko težko diagnosticirati, se posvetujte s svojim zdravnikom, če pridobivate na teži brez očitnega razloga.
Kako lahko nadzorujem povečanje telesne mase ščitnice?
(Povečanje telesne mase je pogosto prvi opazen simptom nizke ščitnice.)
Uporabite teh šest strategij za hiter začetek hujšanja s hipotiroidizmom.
- Izključite preproste ogljikove hidrate in sladkorje. …
- Jejte več protivnetne hrane. …
- Držite se majhnih, pogostih obrokov. …
- Vodite dnevnik hrane. …
- Premikajte svoje telo. …
- Jemljite zdravila za ščitnico po navodilih.
Ali lahko težave s ščitnico povzročijo trebušno maščobo?
Povečanje telesne mase Tveganje za povečanje telesne mase in debelost lahko povečajo celo blagi primeri hipotiroidizma. Ljudje s tem stanjem pogosto poročajo, da imajo zabuhlen obraz in prekomerno telesno težo okoliželodec ali druga področja telesa.
Ali lahko težave s ščitnico povzročijo hitro pridobivanje teže?
8. Motnje ščitnice. Motnja ščitnice, imenovana hipotiroidizem, lahko upočasni presnovo, kar lahko povzroči povečanje telesne mase. Težave s ščitnico lahko povzročijo tudi zadrževanje tekočine v telesu zaradi učinkov hipotiroidizma na ledvice.
