Vsebnost folne kisline v granatnem jabolku lahko prepreči okvare nevralne cevi, ki povzročajo poškodbe hrbtenjače ploda. Poleg tega lahko folna kislina prepreči tudi razcepljene ustnice pri otroku. Ne samo odlično za plod, granatno jabolko koristno je tudi za mamino kožo.
Ali lahko med nosečnostjo jemo granatno jabolko?
Granatna jabolka lahko nosečnicam zagotovijo veliko: vitamina K . kalcij . folate.
Ali je varno jesti semena granatnega jabolka?
Da, semena granatnega jabolka so popolnoma užitna. Pravzaprav so semena in sokovi, ki obdajajo semena (skupaj imenovani arils), deli sadja, ki bi jih morali jesti.
Kateremu sadju se je treba izogibati med nosečnostjo?
Sadje, ki se mu je treba izogibati med nosečnostno dieto
- Papaya – Iz očitnih razlogov je na vrhu seznama. …
- Ananas – Prav tako jih ne priporočamo nosečnicam, saj vsebujejo določene encime, ki spreminjajo teksturo materničnega vratu, kar lahko povzroči prezgodnje popadke.
Kaj se zgodi, če vsak dan jemo granatno jabolko?
Redno uživanje granatnega jabolka pomaga izboljšati zdravje črevesja, prebavo in preprečiti črevesne bolezni. 3. "Dodajanje v vašo vsakodnevno prehrano bo pomagalo tudi pri improviziranju in uravnavanju pretoka krvi," pravi Nmami.
