Pitje soka granatnega jabolka lahko poveča tveganje za prenizek padec krvnega tlaka pri ljudeh, ki že imajo nizek krvni tlak.
Ali je granatno jabolko dobro za bolnike z visokim krvnim tlakom?
sok granatnega jabolka uživanje lahko zmanjša sistolični krvni tlak, zavira aktivnost ACE v serumu in je prepričljivo sadje za srce [Aviram M, Dornfeld L. Poraba soka granatnega jabolka zavira serumski angiotenzin pretvarja encimsko aktivnost in znižuje sistolični krvni tlak.
Kaj se zgodi, če vsak dan jemo granatno jabolko?
Redno uživanje granatnega jabolka pomaga izboljšati zdravje črevesja, prebavo in preprečiti črevesne bolezni. 3. "Dodajanje v vašo vsakodnevno prehrano bo pomagalo tudi pri improviziranju in uravnavanju pretoka krvi," pravi Nmami.
Kako dober je sok granatnega jabolka za krvni tlak?
Sok granatnega jabolka je bogat z antioksidativnimi polifenoli, ki lahko obrnejo aterosklerozo in žilna vnetja in s tem nižajo krvni tlak. Ima pa druge protivnetne učinke in večina učinkov se lahko pojavi hitro, po pitju samo 5 unč na dan samo dva tedna.
Kdo ne sme piti soka granatnega jabolka?
Poiščite 100% sok brez dodanega sladkorja. Če imate diabetes, se posvetujte z zdravnikom, preden pijete sadne sokove, vključno z granatnim jabolkom. Če imate drisko, ne pijte soka granatnega jabolkaali vzemite ekstrakt granatnega jabolka. Nosečnice ne smejo jemati izvlečka granatnega jabolka, ker lahko vsebuje sadno lupino.
