Ta zlom se sčasoma poslabša, če še naprej hodite po njem, zato je nošenje brez teže zelo pomembno. Ljudje s tem zlomom imajo večjo verjetnost, da bodo imeli težave pri celjenju, ki zahtevajo operacijo.
Kako dolgo bi morali ostati brez zlomljenega stopala?
Pri večini preprostih zlomov proces celjenja traja približno šest do osem tednov brez operacije. Hudi zlomi lahko zahtevajo operacijo in daljši čas okrevanja. Zlomi prstov na nogi so pogosti in se na splošno dobro celijo z malo ali brez terapije.
Ali lahko zlom poslabšate?
Če stresnega zloma ne zdravimo, se zlom lahko poslabša. Lahko se zaceli nepravilno, vodi v artritis ali celo potrebuje operacijo.
Ali lahko hodiš po zlomljeni nogi?
Mnogi ljudje kljub zlomu še naprej hodijo po poškodovani nogi. To lahko povzroči nadaljnjo poškodbo stopala ali prsta. Bolnik je morda več tednov hodil naokrog po zlomljeni kosti. Včasih se stresni zlomi ne pokažejo na rentgenskih slikah do 2 tedna po poškodbi.
Bi se moral izogibati zlomljeni nogi?
Počitek: Počitek je ključnega pomena. Če se boste izognili poškodbam, se boste hitreje pozdravili. Verjetno boste nosili gips, ki bo pripomogel k imobilizaciji stopala in gležnja. Led: ledite območje za 20 minut naenkrat, da pomagate pri oteklini in vnetju.
