Mlečna kislina se večinoma proizvaja v mišičnih celicah in rdečih krvnih celicah. Nastane, ko telo razgradi ogljikove hidrate za energijo, ko je raven kisika nizka. Časi, ko se raven kisika v telesu lahko zmanjša, vključujejo: Med intenzivno vadbo.
Med katerim postopkom nastaja mlečna kislina?
Mlečna kislina ali laktat je kemični stranski produkt anaerobnega dihanja - procesa, s katerim celice proizvajajo energijo brez kisika. Bakterije ga proizvajajo v jogurtu in naših črevesjih. Mlečna kislina je tudi v naši krvi, kjer jo odlagajo mišice in rdeče krvne celice.
Kaj se zgodi, ko nastane mlečna kislina?
Med intenzivno vadbo morda ne bo na voljo dovolj kisika za dokončanje procesa, zato nastane snov, imenovana laktat. Vaše telo lahko ta laktat pretvori v energijo brez uporabe kisika. Toda ta laktat ali mlečna kislina se lahko kopiči v vašem krvnem obtoku hitreje, kot ga lahko izgorete.
Kaj povzroča proizvodnjo mlečne kisline?
Nabiranje mlečne kisline se pojavi ko v mišicah ni dovolj kisika za razgradnjo glukoze in glikogena. Temu pravimo anaerobni metabolizem. Obstajata dve vrsti mlečne kisline: L-laktat in D-laktat. Večino oblik laktacidoze povzroča preveč L-laktata.
Kateri organ proizvaja mlečno kislino?
Mlečna kislina se večinoma proizvaja v mišičnih celicah in rdečih krvnih celicah. Nastane, ko setelo razgradi ogljikove hidrate, da jih uporabi za energijo, ko je raven kisika nizka.
