Ko sedite ali ležite in sproščeno, je normalni srčni utrip med 60 in 100 utripov na minuto, glede na American Heart Association.
Ali je vaš srčni utrip nižji, ko ležite?
Srčni utrip se lahko dramatično spremeni med spanjem ali z vsakodnevno aktivnostjo in vadbo. Običajno bo srčni utrip počasnejši med spanjem, hitrejši med vsakodnevnimi aktivnostmi ali med vadbo in se po vadbi hitro povrne nazaj v stanje mirovanja.
Ali naj se srčni utrip v mirovanju meri sede ali leže?
položaj telesa: če počivate, sedite ali stojite, vaš srčni utrip bo verjetno ostal enak. Če preidete iz ležanja ali sedenja v stoje, lahko to povzroči, da se vaš srčni utrip poveča za približno 15 do 20 sekund, ker je moralo vaše srce povečati utrip, da je preneslo več krvi v vaše mišice.
Kakšen je najnižji srčni utrip pred smrtjo?
Če imate bradikardijo (brad-e-KAHR-dee-uh), vaše srce utripa manj kot 60-krat na minuto. Bradikardija je lahko resen problem, če srce v telo ne črpa dovolj krvi, bogate s kisikom.
Kaj je slab srčni utrip?
Obiščite svojega zdravnika, če je vaš srčni utrip stalno nad 100 utripov na minuto ali pod 60 utripov na minuto (in niste športnik).