Sestavlja 94% vode, vir elektrolitov in ponuja subtilno sladkost iz naravnih sladkorjev (6 gramov na 1 skodelico), ki je tudi lahko prebavljiva. Če ugotovite, da želite, da je vaša agua fresca nekoliko slajša in ne želite dodati sladkorja ali datljev, poskusite dodati kokosovo vodo.
Iz česa je narejena agua fresca?
Agua fresca je lahka sadna pijača, priljubljena po vsej Mehiki. Narejen je preprosto z mešanjem sadja z vodo, malo sladkorja in malo limetinega soka. Začnite s sladko, sočno melono, sicer vaša agua fresca ne bo imela veliko okusa.
Ali je agua fresca dobra za vas?
Limeta, meta in borovnice agua fresca je samo polna antioksidantov. Odličen je ne samo za vaše telo, ampak tudi za vašo kožo!
Koliko kalorij ima agua fresca?
121 kalorij; ogljikovi hidrati 31 g; netopne vlaknine 1 g; sladkorji 27 g; beljakovine 2 g; vitamin a 1876,5 ie; vitamin c 28,3 mg; tiamin 0,1 mg; riboflavin 0,1 mg; ekvivalenti niacina 0,6 mg; vitamin b6 0,2 mg; folna kislina 10,5 mcg; natrij 6 mg; kalij 379 mg; kalcij 27 mg; železo 0,8 mg.
Ali agua fresca vlaži?
Okusen in osvežujoč način za povečanje vnosa vode. Aguas Frescas so izjemno lahke in izjemno osvežilne pijače in so običajno narejene iz hladne vode, pomešane s sadjem, citrusi in naravnim sladilom, kot sta agavin nektar ali med.
