Rezultati študije so podprli raziskovalno hipotezo: ugotovljena je bila pomembna korelacija med samozavestjo in pripravljenostjo osebe, da zaupa. Uspešni medosebni odnosi potrebujejo občutek povezanosti in zaupanja.
Kakšna je razlika med samozavestjo in samozavestjo?
Zaupanje izhaja iz znanja in prakse; torej več kot imamo izkušenj v nečem, bolj samozavestni postajamo. Zaupanje izvira iz latinske besede fidere, kar pomeni »zaupati« (Burton, 2015). Zato, če želite biti samozavestni, morate zaupati vase in v svojo sposobnost, da sodelujejo s svetom.
Je samopodoba negativna ali pozitivna?
Samopodoba se nanaša na pozitivne (visoke samozavesti) ali negativne (nizko samospoštovanje) občutke, ki jih imamo o sebi. Doživljamo pozitivne občutke visoke samospoštovanja, ko verjamemo, da smo dobri in vredni ter da drugi gledajo na nas pozitivno.
S čim je povezana samopodoba?
Samopodoba vpliva na vaš proces odločanja, vaše odnose, vaše čustveno zdravje in vaše splošno počutje. Prav tako vpliva na motivacijo, saj ljudje z zdravim, pozitivnim pogledom nase razumejo svoj potencial in se lahko počutijo navdihnjeni za nove izzive.
Kako zgraditi zaupanje in samospoštovanje?
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se naučite zaupati vase:
- Bodite sami. Če se bojite, kako drugivas bo gledal ali presojal, se vam bo morda težko znajti v družbi drugih ljudi. …
- Postavite razumne cilje. …
- Bodite prijazni do sebe. …
- Nadgradite svoje prednosti. …
- Preživite čas s seboj. …
- Bodite odločni.
