Samoobvladovanje je sposobnost prepoznavanja, razumevanja, nadzora in kar najbolje izkoristiti svoj fizični, mentalni, čustveni in duhovni jaz. Pridobljeno je s temeljitim zavedanjem, razumevanjem in nadzorom nad svojimi mislimi, čustvi in dejanji.
Kako pridobim samoobvladovanje?
Nasveti za doseganje samoobvladovanja
- Poznaj se dobro – zelo dobro. …
- Spoznajte svoje osebne vrednote in načela. …
- Bodite iskreni do sebe. …
- Družite se z ljudmi, ki izvajajo samodisciplino. …
- Izogibajte se situacijam šibkosti. …
- Nenehno se prilagajajte. …
- Ostanite osredotočeni. …
- Redno ocenjujte svojo uspešnost.
Kateri so 4 koraki do samoobvladovanja?
Oglejmo si korake, ki jih lahko storite, da odklenete ves potencial svojega samoobvladovanja
- Zavedanje. Vaše misli vas nenehno peljejo v prihodnost ali preteklost, zato verjetno tukaj preživite večino svojega življenja. …
- Razlikovanje/Izbira. …
- Odločitev/Dejanje/Fokus. …
- Realizacija/Manifestacija.
Zakaj je pomembno samoobvladovanje?
Zakaj je pomembno samoobvladovanje? Samoobvladovanje vam pomaga ustvariti boljše, srečnejše življenje. Z raziskovanjem, kako nadzorovati svoje notranje misli, ne boste obogatili samo sebe, ampak tudi življenja tistih okoli sebe. Ko razmišljamo o negativnih mislih, postanejo naša čustva ranljiva.
Kaj je samoobvladovanjekatoličan?
Mi katoličani vemo za samoobvladovanje že stoletja, vse odkar je sveti Pavel pisal Rimljanom. … S samoobvladovanjem se povečata svoboda in sreča. Kot odkrito piše Katekizem: "[E]ali človek upravlja svoje strasti in najde mir, ali pa se jim pusti obvladovati in postane nesrečen" (Katekizem2339).
