Pregled. Novorojenčki pogosto hrupno dihajo, še posebej, ko spijo. To dihanje lahko zveni kot smrčanje in morda celo smrčanje! V večini primerov ti zvoki niso znak nečesa nevarnega.
Je v redu, če moj otrok smrči?
Verjemite ali ne, povsem normalno je, da vaš otrok smrči. Ko dojenčki dihajo, oddajajo veliko smešnih zvokov, zlasti med spanjem. Razlog za vse to smrčanje je, ker imajo dojenčki majhne, ozke nosove in dihalne poti, ki se napolnijo s sluzi in izločki ter celo mlekom.
Je slabo, če moj 1-letni otrok smrči?
Poleg tega, da je nočna nadloga, nova študija potrjuje, da lahko smrčanje pri majhnih otrocih vpliva na njihovo vedenje pozneje. Prejšnje raziskave so pokazale, da je slaba kakovost spanja pri otrocih, vključno s smrčanjem, povezana s hiperaktivnostjo.
Kako lahko otroka prepričam, da neha smrčati?
Naj otrok spi na boku. Spanje na boku lahko ustavi smrčanje. Poskusite zašiti žep na sredini zadnje strani otroške pižame, v žep vtaknite teniško žogico in jo zašijte. Tako boste preprečili, da bi vaš otrok spal na hrbtu.
Kdaj naj bi me skrbelo smrčanje?
Toda smrčanje je pogosto več kot nadloga. Liu pravi, da bi moral bolnik obiskati specialista za spanje, če smrčanje spremljajo dnevne pritožbe zaradi zaspanosti, glavoboli ali motnje razpoloženja, kot je npr.občutek tesnobe, razdražljivosti ali depresije.
